معا لجسم رويان ملينا سمنة..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بحر الأمنيات

ربي يسعدك

بسم الله الرحمن الرحيم

الاسم صمود

الوزن 131

الطول 162

كتبت : اكيدفيه امل

ياليت اقدر اكون معكم بس انا ملتزمه برجيم يختلف عن الموجود هنا اذا قدرت اكمل فيه خير وبركه وبعد مانزل على الاقل 20 كيلو بكون معكم باذن الله بوزن جديد بعيد عن 100 كيلو

موفقين يارب

كتبت : ام اسوم و حسوم

السلام عليكم ............تهانينا اليوميات الجديدة

بس تكفين لاتلحق خوياتها اليوميات السابقة

وتنهمل ونقعد بها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الاسم /ام اسوم وحسوم

الطول /164 سم

الوزن /72

الهدف من 65 الى 67

وبارك الله في الجميع

بس ابي اعرف كم ينزل في الاسبوع هذا النظام

كتبت : سواني

انا وزني 77
وطولي 152
والهدف 55

كتبت : نسائم الإيمان

حلوووومه الف مبروك ياقلبي على اليوميااااااات والله يوفقكم يارب

وان شاء الله راح ادخل كل فتره اتابعك انتي والبنات لاني اللحين

ملتزمه برجيم وفي يوميات ثانيه

فدييييتك والله وتسلمين يالغلا

على الخلطات الحلوه خاصه خلطة الشعر

وجااااري التنفيذ

دعواتي لك ولكل البنات يالتوفيق والوصول للوزن المطلوب

كتبت : ريميه2