**كاتو التفاح دايت..**

مجتمع رجيم / حلويات للحمية
أم عمر و توتة
اخر تحديث


حبيباتى فى رجيم..
قرأت هذه الوصفة و اعجبتنى..و حبيت اعرضها عليكن..
ان شاء الله تنال اعجابكن..



كاتو التفاح ...

100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام

المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.

الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.


**كاتو دايت..** bk2a7inq5td2yy05js9.
مامت توتا
تسلمى ويسلم
نقلك
همسات الالماس
يسسلمو ياعسسل
على الوصفه الرووووعه


نحن في إنتظار المزييد من ابدعااتك
منايا1977
تسلم الايادي يا ام عمر على النقل
شكلها بيشهي
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
جميييييييييييله وجديده

تسلمى حبيبتى ام عمر

دمتى متميزه داائما

:-*
الإرجوان
تسلم الأيادي
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

جلاش قليل الدسم من مطبخ منال العالم..

السابق

كاب كيك صحي وقليل السعرات

كلمات ذات علاقة
**كاتو , التفاح , دايت..**