تسجيل لمسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي مدة يومين والبدء يوم الاحد بإذنه تعالى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام عبدالله1

الاسم : ام عبدالله1
الطول:160
الوزن:68
النظام المتبع:مبدئيا تخفيف
الرياضة المتبعة:ايروبيك

كتبت : احلي ماما

الاسم : احلي ماما
الوزن 85

الطول 164

النظام المتبع كل شويه نظام شكل بس في الاغلب تخفيف

الرياضه مشي بس بصراحه مش منتظمه

كتبت : كشموشه

[grade="00008B FF1493 4169E1 FF1493"]الاسم : ~~كشموشه ~~
الطول:~~153
الوزن:~~84,9
النظام المتبع: كميائي
الرياضة المتبعة: مشي ورقص[/grade]

كتبت : نيدوس

الاسم : نيدوس
الوزن 73

الطول 163

النظام المتبع الكيميائي

الرياضه مشي و دراجه ثابته

كتبت : Ummu_3a2esha

الاسم :Ummu_3a2esha

الطول :155

الوزن : 62

المظام المتبع : نظام د-الين

الرياضة: مشى قليلا

كتبت : نسمة جروح

الاسم"نسمة جروح
النظام"نظام السعرات 850سعره حراريه
الرياضه"السويديه ربع ساعه والاربترك ساعه الا ربع
مجموع الرياضه ساعه
وشرب ماء دافئ مع ملعقه كمون عالريق

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

مسابقة نظام 1500 سعرة حرارية والبدء يوم الاحد بإذنه تعالى

الجزء الأخير من مسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي بإذن الله *_^

نادي خاص بــمسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي

نتائج الإسبوع الأول من مسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي :)