مجتمع رجيموصفات اللحوم

وراك الفراخ على طريقتى ومن مطبخى

دوللى 03:55 PM 07-16-2011




₪ ∫∫ ∫∫ ₪≈ وراك الفراخ على طريقتى ومن مطبخى ≈₪ ∫∫ ∫∫ ₪



المقادير

وراك فراخ حسب العدد مقطعة بهذا الشكل




بصلة و2 فلفل أخضر و5 فصوص ثوم وثمرة طماطم وقرنفل





الطريقة


قطعى البصلة وضيفى 1/2 كوب زيت وشوحيها على النار




قطعى فصوص الثوم وضيفيها وقلبيها





وبعدها ضيفى الطماطم بعد تقطيعها صغير




تدبل الطماطم قطعى الفلفل حلقات وضيفيها وقلبيها




احضرى مكعب ماجى مع قليل من الفلفل الآسمر والجنزبيل والقرفة ورشة ملح






ضيفى التوابل وقلبى الخليط




وأخيرآ ضعى الوراك وقلبيها وسيبيها على نار هادئة



وتابعيها من حين لآخر عشان لا تلصق





تستوى وبألف هنا وشفا وان شاء الله تعجبكم








اذا عجبتكم الآكلة قيمونى وهستنى ردودكم الآحلى









مامت توتا 05:04 PM 07-16-2011
تسلم ايدك
لذيذه وشهيه


واحلى تقييم
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 05:08 PM 07-16-2011
ماشاء الله

شهيه وجميله

تسلم الايادى يادودو ياعسل

تقبلى مرورى وتقييمى

:-*
احلى دندونة 06:47 PM 07-16-2011
وصفه جميله

تسلم ايدك وتقبلي تقييمي
فرفوووشه 11:49 PM 07-16-2011
تسلم الايادي ياقمر
بجد شكلها رووووعه واكيد طعمها لا يقااااوم
دمعه أمل... 01:21 AM 07-17-2011
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
مطبخى , الفراخ , على , ومن , وراك , طريقتى