class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
أنا جيييييييييييييييييييت
على الساعة 12 شربت شاهي أخضر بالليمون .. بس بعدها بشوي حسيت رجفة في أطرافي
وصار لونها فاااتح أحس مافيها دم , قمت أكلت قطعة صغيييييرة حلا وراحت الحمد لله
سحوري كان شريحتين توست مع مسحة جبنة لايت وعصير برتقال بدون سكر
ونص كوب سلطة خيار وطماطم وخل امي عطتني اياها وماقدرت اردها
وش رايكم في يومي ؟ أيش رايكم أخلي السحور بس شريحة وحدة توست , مدري حسيتها كثيرة شريحتين بس خفت من الرجفة اللي جاتني لاترجع وأنا صايمة
أول مرة أسويها
كنت في الفطور بس أسوي شريحة وحدة ..
جهاز المساج لمدة ساعة الحمد لله , لان جسمي مليان من تحت فحابة اركز عليه لان باقي جسمي ينزل الحمد لله بالريجيم
الله يستر من بكرة عندنا ضيوف :( ان شاء الله ما أخبص
بليز مو تطنشون قولوا رايكم في يومي .. أخليه كذا والا أغير فيه
نفسي أنزل 3 كيلو في الاسبوع ويصير بنهاية رمضان أدخل لعاااالم الستينات
هلا حبيبتي الماسه كيفك يا غالية ان شاء الله كويسه وبصحة وعافية
حبيبتي بالعافية ما كلتي ، حبيبتي بالنسبة لي أفضل تاخذين شريحتين توست بر من دون جبن لأنه يشعرك بالعطش، وإذا تقدرين خذي لك 3 ملاعق رز مسلوق هذا وايد زين أنا سحوري دايما رز مسلوق وايد حلووو
وبالعكس يشعرني بالنشاط ^________^ والله يوفقنا يارب
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الهوامير:
صباح الخير خواتي الكريمات كيف الحال وشو الهمة؟ ان شالله الكل مرتاح مع الرجيم والصيام؟
انا الحمد لله مرتاحة مافي اي جوع أو عطش بس شوية صداع مع الصيام
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال والله يوفقنا لما يحبه ويرضاه
