برنامجي للريجيم

حبيبتي انت ذكرتي بس وجبة الفطور
باقي الوجبات وين
وكمان انت وزنك كتير مثالي
بس حافظي عليه
وينقل لقسم الاسئله والاستفسارات

اختي منايا1977 ! اولاً شكراً لردك لانو انا عنجد مش لاقية هون اي حد متفاعل معي ! علعموم انا بحكي عن شهر رمضان ومن ناحية الوجبات معروف سحور وفطور وانا ما بوكل شي عالسحور بس الفطور مثل ما ذكرت ! بتمنى اسمع رأيك ورأي اي اخت الها تجربة بهالمجال :/:/ i am really need your advice!!!! وبالنسبة لوزني صحيح انوو مش بطّال بس انا حابي احدث تغيير على شكل جسمي :$

ويييينننننن المشاركات والردود والتفاعل والمساعدة !!!! خييو ظني بجد يعنييي ومتأسفي عالازعاج وعلى حسن الظن الي حطيتو فيكوم !!!! ::(:(:(:(:(:(:((:(:(:(