للتسجيلْ قروبْ { أنوثة خيآليةْ بـِ سآعة ونصْ يومياَ بأذن الله ~

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : منآي آلجنة
-
السلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركآته
,
,

مآشآء الله منور القروب أشوف أمس ^^
عسآهـْ دوم يآربْ .., وأفضل من قبل ..!
هآ متوآجدين بإرآدتكم , ولآ لأجل اليوم المفتوح , أعترفوآ *_^
هع أمزوووحْ هههههههه
المهم :
أنآ حبيت القروب يسوي يوم مفتوح , لغآية بنفسي
اللي هي ثبآت الوزن ..’ أبيكم تتفآدون هآلشيء ..!
,
وَ القروب مآبيه كذآ ..!
البرود وَ الفتور ذآ مآحبه , يحسسني بإحبآط !
وَ أكيد آن شآء الله رآح أغير به أشيآء , روتين معين , مآحب أنآ ,
أحب أجدد ولو الشيء بسيط جداَ ,
بس قبل أعطوني شيء أنتوآ كمآن مثل مآأعطيكم
يعني مو أسأل من تبي القروب : الكل أي نبي ومتشجعين وهبآء مآشوف شيء
مآفي إلآ القروب يصرخ مسكين من الهجر وَ النوم اللي صآير به *_*
ترآ آنآ بعد لي أشغآل وأمتحآنآت ويومي ضيق مو بس أنتوآ , ومع ذآ أحآول
كل يوم , وكل يوم آن شآء الله بأذن ربي رآح أضل أتآبعكم , صحيح مآعلق أحياناَ
لكني أقرأ الردود وأتمعن بحروف الردود كمآن , بس كذآ مآبي أرد
أرد بشنو ..؟ القروب مآهوآ كله منتظم ,
بصرآحة : أبي ألتزآم بآلتمآرين , لآنهآ سبب كسلي أبي بنآت متشجعآت
قويآت , إرآدتهم عآلية ..
اللي مآقدرت اليوم الفلآني تسوي ريآضة , عآدي تعترف وش ظرفهآ
يمكن يستآهل تتعذر عليه , مآهو تغيب عن القروب ولآ مو يوم ؟, أسبوع !
وبعدهآ تقول يلآ ببدأ من جديد ..!!
وتعب الأسبوع اللي فآت رآح بلآش
..*_*
على العموم ..
أتمنى التوفيق للجميع ..
,
على فكرة ردود مآرآح أرد على يومكم لأمس
لآن بكل بسآطة مآبسوي لكم عقآب , لكل اللي خآلفوآ يظنون برأيهم
ولآ ليّه سويت لكم يوم مفتوح ..؟
على فكرة .., ترآني أمسْ كنت متآبعة جديدكم بصمتْ
أقرأ ردودكم وَ أطلع بدون تعليق .., لين بعدهآ نمت وَ مآفآتي القليل قريته اليوم !

وَأحب أقول
ألف مليون مرحبآ بآلعضوة الجديدة ..~
حيآكْ بيننآ خيتوـآ
..~
وَ
بآلتوفيق للجميع يآرب ْ ..~
.
.
كتبت : خاطري اصير سمبتيكة
-


اليوم الفطور :

سندويش جبنة , و عصير برتقال بالدوام

شربت بعد عصير فراولة

و تغديت كشري او مجدرة عند البعض ..

و شسماه و الحين بروح بيت صحبتي
و الله يعين هع
كتبت : حيآتي موجعه
-
تسسلمي
ربي يبقيك


.
.
.
.
غذآيْْ،،
سندوشتين بيض مسلوق مع خيار وطمآط
وسلطة فتوش {قطع الخبز ما قليتها بالزيت ،، حطيت نص ملعقة زيت في قطع الخبز وشويتهم بالفرن وطلع آحلى ـآ من القلي }
ونص كآسه حليب كآمل الدسم

وبس

شويآت وبتمرن
التمارين المحدده
كتبت : ام ليان ولينا
-
حبيت ارحب بضيفتنا الجديده
حياتي موجعه
وان شالله توصلين للوزن اللي
تتمنينه
كتبت : ريميه~
-
يوم الاثنين
افطرت الصبااح
نص فطيرة زعتــر + عصير برتقال
والغداء ماتغديت
والعشاء 2 توست جبن + مع سفن اب نص كاس

وشربت 2 علبه مويه
مشيت ع السير 30 دقيقه
كتبت : suso22
-
هلا بالغالين
وهلا وغلا بالجديدين كلنا هدفنا واحد وبأذن الله نوصل لهدفنا


اليوم فطوري حليب وكرون فليكس
قبل الغدا شاي اخضر
الغدا
6ملاعق رز شوية دجاج مشوي وخياره
وبعد نص ساعه أخذ حبوب الهرمونات

وبعدها بساعة تقريبا مشيت ساعة
بس مشي عادي مو هروله لان ركبنتي للحين توجعني اشوي
سويت تمارين الذاعين خمسن لكل وحده
والبطن 40 والظهر 40 والصدر 30 والفخود 40 لكل وحده

عشاي روب وخيار
وبس
الصفحات الأولى ... 120  121  122  123  124 125  126  127  128  ... الأخيرة

التالي
السابق