للتسجيلْ قروبْ { أنوثة خيآليةْ بـِ سآعة ونصْ يومياَ بأذن الله ~

الأسم :
Suso22

الطول :
160
الوزن :
107
الهدف :
55
الحآلة الإجتمآعية :
متزوجه وعندي ثلاث أطفال
نقطة ضعفكْ :
الحلويات ومكرونة البشمل
دآفعكْ للرشآقة :
صحتي اول شي لان قام يجيني الم بالركب
وعشان شكل جسمي صاير استغفر الله ما كن عمري 26 سنه
وعشان أدلع. على زوجي بكل ثقه ويصير ليق علي الدلع
وتعليقات الناس اللي ما تخلص
ابي ارضى عن نفسي واحس اذا ضعفت راح تنحل عقدتي لا جسمي مسبب لي ازمه نفسيه

أمنآيآتكْ : أصير احلا بنت بعين زوجي وجسمي يصير مخصر ومشدود والبس مديم
تعملي دآيت ولآ تخفيف :
مرات دايت ومرات تخفيف
ويشرفني اكون معك وراح أواصل للآخر ان شاءالله

صحيح حبيت أقولك انا سويت لي جدول بالرياضه ويلتزم فيه بس عندي يومين اجازه الثلاثاء والجمعه عشان العضلات ما تضعف قريت في احد الكتب ان لازم نريح العضلات مرتين بالأسبوع
ومشكوره مره ثانيه على الموضوع الحلو

بسم الله الرحمن الرحيم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله لاقوة إلا بالله

اللهم صلي على محمد

روووووووووعه يومياتك وإن شاء الله على القوه على طول يارب

واصلي أبداعاتك

suso22 ..

أهلينوآ خيتوآ ..
حيآكْ أكيد بآلمسآبقة , وأن شآء الله بهمتنآ وعزيمتنآ بنوصل للي نتمنآهـ يآرب
وبصحة وعآفية بأذنه ..
وبآلنسبة للإجآزة يومين ..~
أيوآ خيتوآ آنآ كتبت في القوآنين , آنوآ كل يوم خميسْ بأذن الله رآح يكون إجآزة رسمي
ويومْ ثآني إضآفي رآح يكون آجآزة بكيف العضوة تختآرهـ تأخذ به إجآزة كل أسبوعْ
وحيآكْ من جديدْ ..
وموفقة يآربْ .. ^^ ~

هآمْ السحآبْ ..

آهلينوآ خيتوآ منورهـْ ..
تسلميْ من ذوقكْ , ومروركْ الأروعْ ..
فَ دمتٍ بحفظ الله بأذنهْ ..
.
.

الله يوفقك ...ماراح أشترك ..بس اذا مايضايقك ..أطل عليكم من فتره لفتره .. وان شاء الله اشوف يومياتك شعلة نشاااط ..لخسااارة الوووزن ..