الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رااااحت كرشتي أقسم بالله أختفت بنسبة 80%

Like Tree38معجبون بهذا
احب زوجي مره
وردة جديدة
قديم 10-22-2011, 11:15 PM
#19
شكلها مو هي اللي مجربه لانها ماردت على اسالتنا
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2011, 12:20 AM
#20
يعني ناكل طول اليوم
زبادي و برتقال ؟
لالا بس ع الريق
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2011, 12:21 AM
#21
الله يجمعها بمن تحب

بس يعني اكيد اكيد اكيد كانت كرشتها كتييييييييييييييييييييييييييييير صغيرة لا تذكر ومفكرة انه عندها كرش!!!
لا كرشي وسط موو كبيره ولا صغيره بس يعني لي كرش
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2011, 12:24 AM
#22
جزاك الله خيرا علي النقل الجميل

بس الزبادي والبرتقال علي الريق بس
ولا طول اليومين
ويااك يارب ..اي بس ع الريق ..اوو قبل النووم يعني يالصباااح اول مااتصحين ولا يكون بالعشااء ..
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2011, 12:27 AM
#23
[COLOR="Orange"]
جزاك الله خيرا مشكوره حبيبتي ياليت يصير مره تعبت من شكله هي بذات مخربه جسمي. حبيبتي أحط ازبادي والبرتقال مع بعض بالخلاط ولا اكل البرتقال مع ملعقه زبادي أيهم الصح.
مشكوره [/:icon9:COLOR]
ويااك يارب ..اي والله انا الان جسمي متنااسق لاكن كرشي قاااهرني :
لا فيك تقطعي البرتقاله صغيره وتخلطينها بالملعقه مع الزبادي
ولا تعصرينها وطحطينها مع الزبادي وفيك تاااخين زباادي اكتيفياا العاادي الحين بديت استخدمه حتى لو كان كامل الدسم لاني قليل القاء قليل ولا منزوع الدسم ..
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2011, 12:32 AM
#24
حبيبتي يعني اخلط مع بعض برتقال وروب خالي
اكلهم وله وش تشوفين
والله انا ودي كذا الاكرش والافخاذ وذراعين
الله يخليكي قوليلي

يب يب لا مولززم خالي خووذي كامل ولا قليل اكيفياا ..
اشووف ان بطني قل حجمه من الاول بكثيييييييييير ..بس لززم ريااضه عشاان نشده لان بيترهل ..
وسووي تمارين الدرج مررررررره حلووه للافخااذ والبطن ..الذرااعين سوي تماارين السويدي..
اضافة رد

العلامات المرجعية

رااااحت كرشتي أقسم بالله أختفت بنسبة 80%


« تجارب السير الكهربائى طريقة استخدام ميزان omRon »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقسم بالله العظيم.......التحدى الصراحة أرشيف رجيم 211 06-18-2012 04:16 AM
تصحيح معلومات عن بذرة الكتان...تجربتي الشخصيه...أقسم بالله العظيم أم يوسف 2011 الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 27 06-06-2012 03:49 PM
بالله بالله بالله .... أبغى جواب من أخصائي رياضه أو مصدر علمي اكيد رغد الشمري الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 06-18-2010 11:15 PM
أقسم بالله شعورهم للركب بفضل الله ثم هالزيت هاشميه وافتخر مسجات الجوال 2 11-10-2009 03:42 PM
[ إنخفاض أرباح نوكيا بنسبة 90% ] ! ياحبي لي منتدى الجوال 13 09-24-2009 09:33 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل