يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : رحيق العسل

بنوكة ، ميمونة
يسعد مساكم بالمودة والمحبة
جولي الف سلامة عليك حبيبتي ما تشوفين شر
وتراه دور الانفلونزا بعده معي خاصة الكحة اللي ما راضية تروح
عساه أجر وعافية
صفصف اكيد مشغولة مع الجامعة ربي يعينها ويوفقها في دراستها

كتبت : رحيق العسل

اسدح يومياتي الحين

قبل الريوق حبتين كيوي غياض ف عمووو فادي
هههههههههه

الريوق
بيض مسلوق مع خيار وفلفل اسود بدون خبز+ شاي اخضر بالزنجبيل
بين الريوق والغدا
مشروب زنجبيل

الغدا
شوية رز ابيض مع سمك مشوي وسلطة
بين الغدا والعشا
مشروب زنجبيل

العشا
سلطة تونة
طبعا المشي مع شوية رقص
وسلامتكم

كتبت : انتظـــــار

[glow=333399]
لي
عوووووووووووده
الله يجزااكم خير جميعا
على الادعيه والكلام الحلو
الله يتمم عليكم وعلينا الصحه والععععافييييه
<<<<<< مشغووووله قد شعر رااااسي

[/glow]

احلى ماماا هااذي الصووره بدل اللي تحت

خخخخخخخخخ
فدييييتكمم

كتبت : احلي ماما

مسااااااااااااااااااااااااااااء الخيبرات
بنوكه كل يوم تغيري صوره وحركات
بس انا كنت حابه صوره الطفله القطقوطه كنت احسها شبهك
لايقه علي الباسكن روبنز
خخخخخخخخخخخخخ
وبعدين انا مش قلت اننا المجموعه الكونانيه اللي مايفوتها شيئ
حتي ميمونه طلعت المعلقه المداريه اللي ماحد خد باله منها
ههههههههههههههه

كتبت : احلي ماما

رحوقه يامحلي يومك ويامحلي الكيوي غيظه في فادي

نظوره لا مابحب ها الوحش الاخضر اللي الذباب بيطير حواليه
اظن بيفكرني بشريك الغول خخخخخخخخخخخ
فقيرو اشرقت الانوااااااار من زمان يابنت متكلمناش سوا
الشهر ده انت وجولي مشغولين جدا ومش بنشوفكم

كتبت : هجيره الشوق

مســـــاء الخير
اخباركم رشيييقاات ؟؟
اممممم بالنسبه لأمس دخل فيه شوي تخبيص لذلك مو لازم اكتبه ههههههه<<<خايفه
اليوم
الفطور ..1 توست مع زعتر وعصير برتقال نص كوب
ع المغرب تقريبا اكلت تصبيره من لوزين
بعد شوي بتعشا رز مع لحم
الرياضه ع الساعه 10 ان شاء الله راح تكون رياضه للبطن والذراعين ومشي 12 دقيقه يمكن اكثر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز