الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية فقيرة لربي
فقيرة لربي
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 06:59 PM
#1045
الحمد لله حبيبتي يسرك الحال ، تشتاقلك العافية يارب ، واليوميات ماشية فيها على التخفيف بس عندي نية آخذ لي رجيم خلال الاسبوع القادم بإذن الله
دامك بخير روح قلبي حلو شو ريجيم الى راح تعمليه وتخفيفي بتعملي رياضه معاه وكام كيلوا بتنزلي )) فاتحالك محضر بقى هههه


محدش عارف الخير فين حبيببتي زي ماقالتلك ايمي
ويمكن يجد في الامور امور وترجعوا سوا
واذا لا ما احب انك تقعدي قافله قلبك ومقهوره علي شيئ راح
لا فقيرو اظنك اكبر واشجع من كده
يابنتي اللي تقدر علي رجيم التمر والحليب تقدر علي اي حاجه بالدنيا
مش كده ولا ايه ياعسل
وصدقيني نصيبك جاي جاي هتروحي منه فين
وان شاء الله يكون نصيب الهنا والسعد كله لانك تستاهلي كل خير


والله كلام على راسي وعيني وصح كلامك 100 100 وباذن الله بتهون بس عجبتني حكاية التمر هههه
اللهم امين تسلميلي يارب والى فيها خير اهلا فيها ..

ههههههههههههه
جوزي جاي الساعه 6 تعالي يله لانه لو فتح فيه مش هتلاقي ولا نص صابع
تعرفي انا مش بحب محشي الكوسه بموت بورق العنب بس
علشان كده دي اول مره معملش حسابي بالمحشي انا عادة بعمل النوعين
بس بصراحه خفت من حلوووووووووووووم خخخخخخ
هههههههههههههه اقول ترى بحب الكوسا بكره معزومين عندك كلنا عشان الكل راح يعملي فري ههههه
بس بدنا محاشي بانواعه .. ولا شو رايك عسولة ههه

عالاقل ولو صورتي لنا طبق المحشي أحلى ماما
أنا أموووت ف شئ اسمه محشي بكافة أنواعه
هههههههههههههه
يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ عسولة ولو فقيرو ما تخليكي نفسك في محاشي ليكو جبتلك طبق محشي ورق عنب وكوجا وبادنجال بعد مين قدك

http://mrsmisses.com/blog/blog_Images/ma7ashi.jpg

بس شايفه علامة x بيتعني ولا تحلمي تقربي عليه الا بعد الميزان

والله يا احلى ماما انا قلت منك انتى 3 صوابع يعتبروا ضمن الدايت

بس عارفة وحياتك لو لقيتني خسيت حلو النهاردة

لأعمل لجوزي بكرة ورق عنب طلعتيها براسي

لاني معيشاهم في حرماااااااااااااان


ابقى تعالى عندنا بقى انتى

هههههههههههه يا حرام ترى بيحصلك زي امي بتحب تعمل اكلات بس كرمالي بتبطل هههه



لا لا يارحيقو
بلاش نضعف ونقرب للممنوعات الفتره دي
خلينا نوزن الاول وبعدين ناخد اليوم المفتوح
واعملك احلي محشي من ايدي وكلها 4 ساعات واكون عندك صحوووووووووو
يا نهار ابيض لسه كمان 4 ساعات الله يكون في عونك رحيقوا هههه

ووووووووووووووش تسوووون من ورااااااااااااااي ؟؟؟؟

دخلتوا بالحمل والولااده وروووحتوووا فيييييييييييييييين ؟؟؟ خخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
قالتلك رحيقوا بغرفة العمليات بس ابشرك خلصنا العمليه هههههههههههه

مساء الورد يا حلوين انا افطرت نص رغيف صغير+ملعقة لبنه+خياره

سناك:
كاسة كابتشينو+2 بسكوت دايجستيف

الغدا:
علبة تونه بالماء+سلطه مع شوية ملح+نص رغيف صغير





برايكم هدا الريجيم اديه بنحف عليه لو استمريت لمدة شهر


وباقي اليوم بقولكم اياه ههههههههههههه
ياعيني يا عيني كابتشينوا وبسكويت بعد متاكده انك بدك تنزلي مو تزيدي ههه
صحى وهنا حبيبة قلبي يومك حلو ماعدا كابتشينو وبسكويت يعني كان بدلهم تفاحه بس
صحى وهنا حبيبة قلبي

نظوووووووووووووره ورحيقو
مساء الخير ياحلوات
انا مضطره انسحب الان واشوفكم بكره من بدري
عندي جمعه مع اخواتي ربنا مايحرمني منهم وماتخافوش معزومه علي شاي اخضر وبس خخخخخخخخخ
اذلال الرجيم ده بجد يلا ربنا يفكنا منه علي خير
ههههه هلا حبيبتي امممم الله يجمعكم على خير ويخليكم لبعض يارب
اللهم امين وان شاء الله نخلص منه قريب
بنات اغلبكم متى بتنتهي هاي المسابقه
اممممممممم على حسب علمي بعد وضع الاوزان ( السبت والاحد ) اخر يومين .. وراح نبدأ بمسابقة تانيه ان شاء الله
الصورة الرمزية رحيق العسل
رحيق العسل
روح المنتدى
قديم 10-06-2011, 07:00 PM
#1046
ميمونة ، زينة
منورين حبايبي
كيفكم
يسعد أوقاتكم يارب

سلامتك من الصداع زينة ، وتراه شغل البيت حلو وااااااااااايد تعملي رياضة بدون ما تكوني مخططة ان تسويها


ايمان بالنسبة للمسابقة نفس الكلام اللي قالته ميمونة
الصورة الرمزية الرشيقة ميمونة
الرشيقة ميمونة
روح المنتدى
قديم 10-06-2011, 07:03 PM
#1047
هلا رحوق ويسعد ايامك يارب
الصورة الرمزية zena
zena
وردة بيضاء
قديم 10-06-2011, 07:04 PM
#1048

هلا فيك يازينة والحمدلله على سلامة بنتك ربي يشفيها ويومك حلو

هلا بعمري ريما الله يسلمك يارب ويبعد عنك وعن عيالك شر المرض ..

حبيبتي الف الف سلامه على ليووونه ماتشوف شر إن شاء الله

والف صحه وهنا على قلبك يارب دوم الإلتزام

الله يسلمك يا احلى بنوووووووووووووووووكه..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكن معطر بريحة الورد مساءكن معطر بريحة المسك
كيفكن حبيبات قلبي وعمري ..
ماشاء الله دا انا ضايعه خالص هههه

هلا فقيييييييره نورتينا ... شو اخبارك يا حلوه مشتائتلك...


زينه هلت الانوار
ايوه كده يومك فل الفل
احسن حاجه انك رجعتي تنوعي بيض او تونه او اي حاجه غير ساندوتش الجبنه الفيتا علشان متمليش
والف سلامه علي ليان ان شاالله قطة الجيرااااااااااااااان
شيري
الحمد لله ان فقدان وزنك ماله علاقه بفادي
بنوكه ليه تركتي النادي يلا يابنت ارجعي للسباحه غيرك يتمني ربع ساعه بس(انا طبعا )

يومياتي النهارده

الافطار
كوب نسكافيه وزبادي قليل الدسم مع معلقة شوفان
بعد ساعتين جعت تاني سلقت بيضتين مع كوب شاي اخضر

الغداء
خضار مسلوق وكوب عصير برتقال

سناك تفاحه
وبعد شويه هشرب شاي تاني

يارب يستر علي بقية اليوم (طابخه محشي كوسه لزوجي خخخخخخخ)

احلى ماما الله يسلمك يارب.. انتي عارفه العيال ودوشتهم وهلء فتره بيمرضوا كتير..
والحمد لله على كل حاجه.. وطبعا التزام التزام مفيش هزااااااار المره دي..
وخودي بالك اشوفك دخلتي المطبخ على حلة المحشي حااااااااااااااااااااااااااااكلك بئيديا وسناااااااااااااني...

يا احلى ماما خالينا نخير الموضوع بلا ما نقلب المواجع والله ترى قلبي ماعاد متحمل اوووف
تدرين عدى 229 يوم و 5496 ساعه و 329760 دقيقه و 19785600 تانيه على الفراق والهم والحزن ..ترى بحسبها بتواني كمان
شفتي القهر .. بس كمان كثير مبسوطه لما بشوف نجاحاته وادري انوا الظروف والقدر هو الى ما اراد نكون لبعض .. الله يعين

الله يعينك يا فقيره ويصبر ئلبك ويعوضك خير ان شاء الله... ومتزعليش على حاجه ..
بكل حاجه بالدنيا ربنا له فيها حكمه... جايز لو كنتوا لبعض كانت حياتكم مش حتبئى سعيده..
صدقيني مش كل حاجه الحب .. الزواج عالم تاني خالص..
وان شاء الله ربنا يبعتلك الي يهنيكي وياخد بالو منك يارب ويصونك..


بتعملوا ايه يا حلوين


أحلى ماما

انا هاكون جنبك النهاردة

بس ارن لك تحدفي لى 3 صوابع محشي ماشي


واحد ليا واحد لملك وواحد لابوملك

ايييييييييييييييييميييييييييييييييييييييييي ستوووووووووووووووووب شوووووووووفتك يا بنتتتتتتتتتت ئييييييييييييدك عن اصبع المحشي ...
الصورة الرمزية فقيرة لربي
فقيرة لربي
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 07:04 PM
#1049
هلاااااااااااااااااااااااااااااااااا وغلاااااااااااااااااااااااااااااااااااا

فقيروووووووووووووووووو
كيفك حبيبتي
مساء الانوار
هلا حبيبة قلبي والل بخير دامكم بخير روح قلبي
كيفك انتي .. مساء الورد يا احلى ورده منوره والله

هلا ايمان الله ينور حياتك كيفك
يومياتي

الريوق
3حبات مندازي"نوع من المعجنات" + شاي

الغدا
شوية رز مع صالونةلحم بالخضار

العشا
روب
طبعا الماي مع الشاي الاخضر والزنجبيل خلال اليوم
مع المشي
وسلامتكم
اممممممممم صحى وهنا حبيبتي
والله يسلمك يارب

مسانو النور ميمونه منوره كيفك حبيبتي



مساء الخييييييييير حبيبااااااااااتي

توووووووووووووووني خلصت شغليييييييييييي..
اليوم شكلو بجد اشغال شاااااااااااااااااقه... تنظيف وطبخ وتنزيل الاواعي الشتوي ورفع الصيفي وفرز الهدوم وجلي...
ومااااااااااااااااااااا تنسوا طبعا الجري ورا بنااااااااااااااتي الله يحفظهم....
احس الحين صدااااااااااع براسي...
لا بس ابشركم رجيمي ماشي عالابره.. الحمد لله
الفطور: نسكافيه بحليب خالي الدسم
الغدا: تغديت الساعه 6 المغرب لاين ما فضيت اكل طول النهار...
(ساندويش فيتا دايت مع مخلل خيار مع بيضه مسلوقه..)
وشرب ماء ...
عشا: لسا بس اجوع راح اشوفلي فاكهه واكلها..
وما خربطت بالمرررررررررررررررررررررررررررررررررره... الحمد لله

خلني اروحلي جوله عالصفحات الي فاتتني... متبعاااااااااااااااااااااااااكوووووووووووووو

هلا زينا الله يعطيكي الف عافيه حبيبتي .. وصحى وهنا
الله يكون في عونك يارب
الصورة الرمزية فقيرة لربي
فقيرة لربي
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 07:14 PM
#1050
[QUOTE=zena;1856809]
]



هلا فقيييييييره نورتينا ... شو اخبارك يا حلوه مشتائتلك...






الله يعينك يا فقيره ويصبر ئلبك ويعوضك خير ان شاء الله... ومتزعليش على حاجه ..
بكل حاجه بالدنيا ربنا له فيها حكمه... جايز لو كنتوا لبعض كانت حياتكم مش حتبئى سعيده..
صدقيني مش كل حاجه الحب .. الزواج عالم تاني خالص..
وان شاء الله ربنا يبعتلك الي يهنيكي وياخد بالو منك يارب ويصونك..


[/QUOTE]


هلا زينا بحبيبة قلبي يا عمري انتي ترى الموقع منور بوجودك حبيبتي تمام دامك بخير يا قمر
اللهم امين ولا يهمك حبيبت بتعدي والايام بتمشي والحمد لله والله اكيد بعوضنا بالاحسن
ان شاء الله كلامك عين العقل حبيبتي وخير ان شاء الله .. طمنيني عليك وش اخبارك يا قمر
وكيف القمورات بناتك

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:02 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل