الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:41 PM
#181
سهيلة أنا رديت عليك وباركت لك بالنزول , تقدري ترجعي لليوميات
بس أنا قلت لك لاتستخدمي ريجيم ينزل بسرعة , بحدود كيلو- كيلوين بالأسبوع حلو :)

ههههههههههههههههههههههه أحلى ماما تعليقك يموت ضحك على فادي ( وش رايك برجع له أنا )


بنوكة ونيسو ورحيق وحلومة و الكل يسعد لي مساكم
يسعد ايامك الماسة
الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:47 PM
#182
يومياتي
افطار توست وجبنه وبيضه مسلوقه
وكوب عصير جريب فروت
سناك تفاحه وكوب نسكافيه بلبن خالي الدسم

الغداء تونه بالماء مع قرن شطه وبصله وفلفل رومي وكمون ولمون
يممممممممممم

سناك زبادي بالشوفان وشاي اخضر
العشاء ساندوتش فلفل رومي (بدون خبز)بداخله قطعة جبنه قريش وخياره
وهعمل شاي اخضر الان وسلامتكم كده نقفل بقنا النهارده
صحة وهناء
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:47 PM
#183
مساء الخيرات لكل الحلوات والرشيقات المتواجدات والغائبات


كيفكن؟؟؟؟


يومي:

الفطور: دراقة + حليب مع نسكافيه

سناك: عنب + حليب مع نسكافيه

الغذاء: بيضتان مسلوقتان + خيارة + حبة بندورة + لبن اكتيفيا

سناك: نسكافيه

العشاء: خضار مسلوقة +القليل من السيريال بتاع الأولاد " فيكن طنشوا هاي الجملة"
الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:49 PM
#184
حبيباتي أعذروني ..خارجه أصلي ..وعندي كمان كذا شغله أسويها ..

أستودعكم الله ...
الله يحفظك ويرعاك
الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:51 PM
#185
السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكن حبيباتي ...
يالله حلمت حلم مزعج والله وقومي مفزوعه ولقيت حالي اتخرأت على الشغل نص ساعه ..
قلت خلصت اروح ارتاح لي شوية يعد الظهر ويارتني ما نمت اوووف
بس خير ان شاء الله....
الا صحيح حبيباتي الصبح قمت عشان اتسحر .. اول ما حطيت راسي على المخذه التفت ناحه
الشباك شفت نجم بيسقط من السماء بصراحه حسيت بخوف فضيع ما ادري ليش
..؟؟
اسم الله عليك من الخوف اقرأي قران وان شاءالله يرتاح بالك
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 08:52 PM
#186
حلووووووووووومه قبل ماتمشي
ادخلي شوفي النتايج بتاعتنا
http://forum.rjeem.com/t110554.html#post1852327



[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]
واااااااااااااااااااااااااااااااااااو

وااااااااااااااااااااااااااااو

وااااااااااااااااااو

أشكرك حبيبتي كل الشكر ...
أحلى ماما ..وربي مادريت عن النتايج الا منك ...
أنا الفايزه نمبر تو ....مش مصدقه ...وااااااااااااااااااوي ..الحمد لله ..يارب لك الحمد ...ألف مبروك لك ياامووءه ..تستاهلي كل خير ...

وكمان وربي زعلت على المستبعدات جميعهم وبالذات أحلى مشمش ...أتمنى لهم التوفيق واكمال المشوار وهم بصحه وسلامه ..[/grade]

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل