الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

وبعدين مع كل هذه الخرفات؟؟

Like Tree62معجبون بهذا
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-11-2011, 10:14 AM
#7
........... فعلا كلامك صحيح حلم

الكل بيدخل بيقول عاوز انحف او عاوز حبوب او
شي بيسد الشهيه حتى انحف
او ساعدوني بليز بليز حتى انحف
وانا بزيد على كلامك حبيبتي..............
لكل البنات ,,,,,,,,,,
اذا انت ما ساعدتي نفسك ما حدا بيساعدك
حتى لو رحتي لأكبر اخصائي تغذيه في العالم
يعني لو كانت المشكله بتنحل بحبوب التخسيس او المشروبات واو المسهلات المستخدمه <<<كان ما حدا غلب
والكل صار رشيق
لكن الحل الوحيد اغلقي تمك عن الاكل الزياده يلي بتاكلي
وزودي رياضة <<<هيك بتنحفي
لكن بدون جهد وتعب ما في رشاقة
مشكورة حبيبتي حلم على حماسك للبنات
ولك مني اكبر تقييم واعجاب لموضوعك
الصورة الرمزية بحر الأمنيات
بحر الأمنيات
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-11-2011, 10:25 AM
#8
هههههههههههههههههههههه بشويييييييييييش علينا بشويييييييييييش



ياأختي خليهم تدلعون وش ورانا

عالعموم ولا يهمك عندي لسته أسأله مدري عجزانه أدور أجوبتها برسلها عليك وأنتي أبحثي عنها << أنحإآأإآأإآأإآأإش

أشوفك على خير يادباااااا
الصورة الرمزية ذكريات_07
ذكريات_07
وردة فعالة
قديم 10-11-2011, 10:26 AM
#9
بانتظارك ..
الصورة الرمزية ☺دلـوعــةمـــامتــــي☺
قديم 10-11-2011, 11:03 AM
#10
الحمدلله ماني من أهل هذي الخرافات لا ترويج ولا سماع

بس الوحدة عقلها في راسها وتعرف خلاصها ههههههه

تسلمي ع الموضوع الراقي جدا جدا ياااااااااا قمر

تقبلي مروري وأعجابي وتقيمي
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-11-2011, 12:24 PM
#11
الكرش والمـــاء

من اهم عوامل بروز الكرش...لكنه مهمل تقريبا

طريقة شرب الماء....

خطأ اخر يقع فيه متبعوا الريجيم هو شرب الماء بطريقة خاطئة...

اولا شرب الماء و نحن واقفون

تؤدي هذه الوضعية الى تدفق الماء بسرعة

و بعنف الى المعدة مما يساعد على بروز الكرش و تمدد جدار المعدة...

و من هدي النبي عليه افضل الصلاة و السلام انه نهانا عن الشرب وقوفا و انه علمنا ان نشرب

الماء على دفعات.....

لذا فمن المستحب شرب الماء و نحن جلوس و ارتشافه شوي شوي و من الخطر ان ننسى

ان نشرب طول النهار و لما نتذكر نروح نشرب لتر دفعة وحدة....
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-11-2011, 12:24 PM
#12
الخرافة السابعة
حزام الوسط لاذابة الدهون:mad:


من اكبر الاخطاء التي تقع فيها النساء هي استخدامها للحزام حول الخصر...

اعتقادا منها ان التعرق يذيب الشحوم المتمركزة في هذه المنطقة...بالعكس الاعتماد على هذه الاحزمة

يجعل العضلات تفقد مرونتها و صلابتها و تجعلها تعتمد على الاحزمة مما يزيد الطين بلة

فمن المعروف ان عضلات البطن من اصعب العضلات للتمرين و تحتلج الى حوالي 3اشهر

من التمرين حتى يبدو عليها الفرق

يتبعـــ
اضافة رد

العلامات المرجعية

وبعدين مع كل هذه الخرفات؟؟


« جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا كيف تخسري وزنك وفقا لسمات وخصائص وجهك! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وبعدين مع الحبوب؟ عاقلة مسجات الجوال 4 07-26-2010 12:24 AM
انا بمشى على الرجيم شوية وبعدين الخبط zeinab24 مسجات الجوال 2 03-02-2010 12:36 AM
تعالوا تفرجوا وبعدين أكيد أبي رايكم كتكات فساتين سهرة و زفاف 73 01-18-2010 12:25 AM
الخرفات و المعجرزات و الخزعبلات كلها بالصور " مهم " انا ريما أرشيف رجيم 7 12-31-2009 06:49 AM
حظي وحظك وبعدين بهل الحكاية احلى ملاك التنمية البشرية وتطوير الذات 9 04-06-2008 02:30 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:31 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل