class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
طيب.............
ممكن كل وحدة تقوول ...
شو سبب سمنتها
؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا طول عمري دبه يعني اتخن واحده بين اخواتي
بس ده لاني ما كنت افكر الا بالدراسه وبس .طبعا ده كان من توجيهات الاهل
اكيد انا الان بهتم بدراسة اولادي لكن بصحتهم ولعبهم واكلهم كمان
مش لازم نوزن كل حاجه بالدراسه وبس الصحه اهم وده الدرس اللي اتعلمته من تجربتي
طبعا لما كبرت عرفت الماساه وحاولت انزل وزني ونزلت كتير بس ابدا ما كسرت السبعين بحياتي
وطبعا بعد الزواج والولاده والرضاعه اخدت راحتي بالاكل علي الآخر
وتعبت يوم وذهبت للطبيبه ووزنتني لقيت وزني 93 اتصدمت
ابدا ما توقعت اني اعدي 80 واقرب 100 الكلام ده من سنه ونص
فالحمد لله نزلت من وزني 10 كيلو وبعدين حملت وولدت وكنت واخده بالي المره دي من اكلي اوي وخاصة اني من النوع اللي بيزيد في فترة الرضاعه
والحمد لله مكمله معاكم لين اكسر السبعين والله المعين
بس انا شايفه ان ثبوت الوزن اهم من نزوله
لان معظمنا عمل رجيمات كتير ونزلت اوزاننا وبعدين ارتفعت تاني
وده بصراحه مخوفني اوي
معقوله بعد التعب والحرمااااااااان ده ارجع تاني ازيد يعني اعمل ايه في نفسي افضل عامله دايت طول عمري وحارمه نفسي من الحلويات والمخبوزات والكارب بانواعه
