عندي حلم تعالو نحققو سوا :)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ميمي_143

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحلوين ؟
إن شاء الله تمام

أنا اليوم مره محبطه

سارلي 9 أيام ماشية تمام التمام ولا أكسر ولا أخربط على الدايت
ومانزلت غير هادي الـ 2 كيلو

وخالتي قبل شوية مكلمتني نازلة 5 كيلو ماشاء الله وهي على نفس الدايت
بس أرجع وأقول يمكن عشان هي لها أسبوعين
طيب برأيكم لو كملت ممكن أنزل ؟؟
مع أنو ليا كم يوم أوقف على الميزان ثابت مايتغير على 79 !!
هلب مي بليززز

كتبت : حلزونه فوشيه

هلا وغلا بالقروب النشيط

زي ماوعدتكم أرجع لكم ومعاي يومياتي ..

يومياتي ليوم الجمعة ..

الفطور:لايوجد لأني صحيت ع العصر
الغداء:زبادي
العشاء:زبادي
الرياضة:10 دقايق طلوع ونزول الدرج

إن شاءالله تكون أيامي الجايات أفضل وأكثر نشاط وحيوية
.....
رجيمي قاسي نوعا ما لأني أبي أوصل لحل مع هالوزن الثابت

كتبت : حلزونه فوشيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمي_143:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحلوين ؟
إن شاء الله تمام

أنا اليوم مره محبطه
سارلي 9 أيام ماشية تمام التمام ولا أكسر ولا أخربط على الدايت
ومانزلت غير هادي الـ 2 كيلو
وخالتي قبل شوية مكلمتني نازلة 5 كيلو ماشاء الله وهي على نفس الدايت
بس أرجع وأقول يمكن عشان هي لها أسبوعين
طيب برأيكم لو كملت ممكن أنزل ؟؟
مع أنو ليا كم يوم أوقف على الميزان ثابت مايتغير على 79 !!
هلب مي بليززز

هلا حبيبتي أبدا مافي شي يحبط في وضعك .. دام وزنك تحرك ان شاءالله لو كيلو مؤشر كويسس .. لأن جسمك أستجاب للدايت
بالنسبة لموضوع خالتك كل جسم يختلف عن الثاني في الإستجابه ...
أستمري بإذن الله بعد ماتكملين الاسبوعين بتبشرينا بالنتايج المذهله

كتبت : لولية

كيفكم صبايا كلكم كلكم ان شاء الله بخير وصحة وعافية
اليوم سسسسسسسبت يعني بداية اسبوع جديد يعني همة ونشاط جديد
اليوم انا وزنت 104.5 ولازم لازم للعيد اكون صرت 99
يعني تحت المية ياسلام مااحلى هالعيد رح يكون
وانتو كمان لازم همة ونشاط ودعاء يارب ياجبار تجبر بخواطرنا كلنا
يا الله ياجميل تجملنا كلنا ظاهرا وباطنا يارب

كتبت : يويا 268

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمي_143:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحلوين ؟
إن شاء الله تمام

أنا اليوم مره محبطه
سارلي 9 أيام ماشية تمام التمام ولا أكسر ولا أخربط على الدايت
ومانزلت غير هادي الـ 2 كيلو
وخالتي قبل شوية مكلمتني نازلة 5 كيلو ماشاء الله وهي على نفس الدايت
بس أرجع وأقول يمكن عشان هي لها أسبوعين
طيب برأيكم لو كملت ممكن أنزل ؟؟
مع أنو ليا كم يوم أوقف على الميزان ثابت مايتغير على 79 !!
هلب مي بليززز

ميمي انت بتقفي علي الميزان كتيير ودي اكتر حاجاة بتجيب احباط انا رايي تنسي الميزان لانك شوفتي وصلتي لايه؟ انتي بتقولي ايه رايكم لو كملت ممكن انزل؟؟؟ طبعا لازم تكملي
لانك ببساطة لو مش كلمتي هتتخني تاني انا رايي تنسي الميزان الا مرة كل اسبوعين اما تروحي للدكتور
وبالتوفيق حبيبتي

كتبت : يويا 268

جنوني
امري لربي
لولية
ايه الاخبار؟
ان شاء الله يا لولوية كلنا علي العيد نكون غير انا نفسي اكون تحت ال85 في العيد ومش راضية اشتري لبس العيد الا علي اخر وقت عشان اكون وصلت لاقل وزن اقدر عليه
انا مش هاحكي لكم اكلت ايه امبارح عشان احتمال تردوني من الجروب