معلومات رائعة ومفيدة سلمت يداكي على طرحك الرائع
فعلا الواحدة منا في الشتاء تزيد الاكل وتقلل الحركة وبنطلع زايدين شوية كلوات لاباس بها وبنصير عالصيف مش عارفين نلبس
ونرج نبحث عن الرجيم تاني لكن باتباع الكلام المفيد الي طرحتيه اكيد ماراح نطلع بالوزن الزايد عالصيف
مشكوووووووووووووووووووووووووورة