أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

اكبر قهر لازدتي وانتي محرومة

Like Tree10معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية شموخ الشوق
شموخ الشوق
وردة فعالة
قديم 10-25-2011, 02:33 AM
#1
كيف الحلوين
جايه احكي لكم كيف اتحطمت اليوم
لي 3 اسابيع ونصف ماشية على رجيم الين للتخفيف اللى حطتة الاخت فطوم بالمنتدى جزاها الله الف خير كان وزني 82 وصار 77 ونص
وايضا مسجلة بنادي
وكل يوم اثنين المفروض اقيس وزني
لكن اليوم تحطمت قالت لي زايدة 1 ونص
والله انقهرت لانى ماشية على الدايت والرياضة لو اكل اهون
والمدربة قالت لايمكن فيه غلط
قالت ممكن ماتنقصي بس ماتزيدي
وسالتني الدورة باقس لها كم تجيك قلت لسى مطولة قالت حاسبي نفسك
مين قد صار لها ذا الشي والله مقهورة على الحرمااان اللى زودني خاصه طول اليوم الاهل الاكل من مالذ وطاب وانا اتفرج بس
وش الحل اكبر قهر لازدتي وانتي محرومة wassat.gif
الصورة الرمزية حلزونه فوشيه
حلزونه فوشيه
وردة فعالة
قديم 10-25-2011, 02:57 AM
#2
مرآحب يآعسل كيفك إن شاء الله بخيرآت ..
لاتحطيممم ولاشيء يالغالية ..
قياس الوزن الصحيح يكون أول ماتصحي من النوم بعد ماتخلصي من الحمام وأنتي بكرامه تقيسي الوزن ويكون عليك ملابس خفيفه حتى ماتأثر في قياس الميزان ..
لأن حتى شرب الماء ياثأر في الميزان ..,
وفي شغله مهمه إذا انتي تعانين من الإمساك أو لا ؟ لأنه يزيد في حالات توصل لـ 900 غرام
وكمان إذا أنتي تعملي رياضه فـ إحتمال يكون الزياده في العضل لأنه شد ..,

أستمري ع الدايت ولاتستسلمي أبدا ..
إن شاء الله أكون أفدتك ..,
الصورة الرمزية شعلة
شعلة
وردة محترفة
قديم 10-25-2011, 04:47 AM
#3
اذا انتي ماشي صح ع الدايت

فأكيد الزياده من العضل

يعني الزياده مو دهن

و يكون في نقص في القياسات

وبالتوفيق اختي
شهد_المنتدى
وردة فعالة
قديم 10-25-2011, 04:49 AM
#4
اختي في الله لما تلاقي وزنك ثبت وما بينزلش ريحي يومين منالرجيم وبعدين ارجعي تاني لان ساعات الجسم بيأخذ علي كميه الاكل وما بيزدش الحرق في الجسم [CENTER][/CENTEاتمني اكون افتكR]
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-25-2011, 04:56 AM
#5
ماازيد ع اللي قالوه الاخوات

الميزان بيطلع لك الزيادة في الرقم مايقول لك هذا شحم واللا عضل

لو كان عضل فمبروك عليك جسمكـ حتى لو زاد وزنه فهو مشى خطوة الى الجمال ^^

لاتستسلمي ياقمر
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 10-25-2011, 06:19 AM
#6
متل ما قالو البنات ممكن تكون الزيادة عضل أو بسبب الامساك او حتى اذل تزنتي بعد الرياضة مباشرة بيطلع وزنك زايد لازم بعد بساعتين


انتي خدي مقاسات جسمك وسجليها عندك وبعد اسبوع خديها مرة تانية وشوفي الفرق



طالما انك ملتزمة مستحيل يطلع وزنك فلا تخافي


العلامات المرجعية

اكبر قهر لازدتي وانتي محرومة


« الله يدخلها الفردس ويغفر لها اللي تدخل وتساعدني الي طبقت رجيم فادي تفيدني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خير كتير وحسنات اكتر وانتى وشطارتك بقى فى جمع الحسنات القلب المغلق للصيانه الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 8 11-10-2012 07:55 AM
باكل كتير بس...... محرومة اكتر .... ارادتي أرشيف رجيم 6 02-08-2012 02:01 PM
حركات دلع تخلي زوجك يحبك اكثر و اكثر roobe الحياة الأسرية 24 12-09-2009 11:02 PM
الله اكبر الله اكبر ولله الحمد الله اكبر كبيرا...التكبير المطلق والمقيد سعادتى فى رضا ربى عــــام الإسلاميات 9 11-29-2008 08:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:51 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل