مكرونة حمراء بالخضار

مجتمع رجيم الاطباق المتنوعة
الكاتبة: °o.OجوليO.o°

مكرونة حمراء بالخضار







حبيت اليوم اعزمكم ع هذه الطريقة اللذيذة لعمل المكرونة
100% من جولـــــــــي

عن جد لذيذة وفيها من كل الالوان والاهم من كذا فوائدها الغذائية وطعمها الرائع ^_^

مكوناتي كانت

ذرة اصفر
فليفلة خضراء مقطعة شرائح
شرائح من الزيتون الاسود
فاصوليا حمراء مسلوقة
مكرونة مسلوقة
شرائح رفيعة من البصل

و مكونات الصلصة
بصلة مقطعة شرائح رفيعة
طماطمة معصورة
صلصة طماطم ((ملعقة كبيرة اذبتها بنص كاس ماء))
وملعقة خل
وللتبهير اضفت ملح وفلفل اسود وبودرة ثوم وكمون وفلفل الباربكيا

ولاحد يسالني عن الكميات >>لاني اضيف المكونات باحساس وبدون مقياس

وهذي الصوور

نضيف المكونات عدا المكرونة



وهنا بعد مااضفت الزيتون ومعه شرائح من البصل
>>كان المفروض اضيف شرائح البصل بالنهاية عشان الشكل بس استعجلت هههه



لعمل الصلصة

قليت البصل الى ان تغير لونه وذبل قليلا

وثم اضفت باقي مكونات الصلصة
خليتها تتسبكـ

ورفعتها عن النار واضفت المكرونة


وبعدها الــــــى الخضار والالوان الزاهية

وهذا الطبق النهائي لاول احلى رد




عن جد الطعـــــــــــــــم

اتمنى تعجبكم ^^
الكاتبة: rose de rjeem

مممممممم باين عليها لذيذه
لانها طبعا من ايديكي
تسلمي يا غاليه
الكاتبة: الأمل القادم .

روووووعة جولي
أنا وانتي اليوم رايقات يارب على طول
بس تصويرك أحلى من تصويري
يعطيك العافية يا عسل
ولو في يدي أجيب الوسام كان جبته
تم التقييم

الكاتبة: دمعه أمل...

الكاتبة: انا متفائله

يم يمي
يعطيكي العافيه ياقلبي
الكاتبة: Coeur de Rjeem


الامبراطوره وصلت وفرحاااانه

الحين عشاي مضمون
فديت يدينك الحلوين غلاتي

ممنوع الاقتراب لانو هاد مخصوووووووووص ليا يا غاليات
( شكلي واجد مزيون و انا اكلم سعودي )
لك مني احلى تقييم و بوووسه يا حبيبه قلبي
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق