ايام الشتاء بتحلى بس في رجيم .. الكل مدعو ^_^

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى ساحة مرح

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المشتاقه الى الجنه:
بنــــــات معلش هستأذنكم الحين
اروح انام
موكا كان نفسي اتعرف عليكي ونتكلم معاكي
ان شاء الله بكره نحدد موعد نجتمع انا وانتي وسوسو واحساس ونتكلم
كتيرر
بحبكو بالله اغلى خوات

تصبحو على خيرر

حبيبتي ان شاءالله حنتعرف على بعض اكثر واتشرفت فيكي وانا احبك في الله ياطيوبه واحلام سعيده

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:

لا لا يا موكموك
هاد للنضر بس

لا لا لاتذكريني الرغيييف

الله يعيننا ياسوسيتا بجددد نظام صعب ونفسي اتعرف علي حتنزل ال10 الكيلو بجدددد حتكون نجمة المنتدى ومثلي الأعلى لأنه 10 كيلووووو بشهر صعب جداااا وبسم الله عليها الي حتفوز وتحققه

انا طموحي 4 5 كيلو خير ونعمه يارب احققها

وانتي كم نفسك تخسي بهذه المسابقه

كتبت : موكا موكا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
اانشاء الله يا موكه الشهر الجاي في عالم السبعينات

و نعملك احلا طرطيع و حفلات

بس هدفك شوس صعب

طولك 166 يعني 66 تمام

حبيبتي هدفي مو صعب وماني مستعجله عليه وبالعكس انا ناويه 55 مو 60

ومخططه سنة 2012 كلها ريجيم وبعدها ان شاءالله حفكر بالحمل عشان لو زاد وزني ماازيد عن ال70

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:

الله يعيننا ياسوسيتا بجددد نظام صعب ونفسي اتعرف علي حتنزل ال10 الكيلو بجدددد حتكون نجمة المنتدى ومثلي الأعلى لأنه 10 كيلووووو بشهر صعب جداااا وبسم الله عليها الي حتفوز وتحققه

انا طموحي 4 5 كيلو خير ونعمه يارب احققها

وانتي كم نفسك تخسي بهذه المسابقه

على فكره النضام مو صعب كتير بس لنا ما احب التحديد و الاومر

انا اضن هاد الرجيم ينزل 3ك في اسبوع او 10 ايام
علشان تقريبا 500 سعره او اكتر شويه

4ك مممتاز بس اضن اكتر لو ما لخبطتي في الاكل

انا زيك ان شاء الله

على فكره انا عملت زيك قبل حملي الاخير خسيت ل63 وزاد شوي 65و بعد الحمل و الولاده صار 69ك ...كنت ادرس و اتحرك كتير و اكلي كان ممتاز ..

بس انا اتخن في الرضاعه بعد ماصار سنه و شوي بديت

صار في التوقيع س

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة •● آحساس ●•:
السلام عليكم

كيفكم موكا يسلموووو حبيبتي اخذتهم بـ اليمين واليسار هههههههههه

بس اشوووف قاعدين من دووووني

اشوووفكم اليووم ان شاء الله

اضن كنتي تشخرين في فرشك هههههههههه

ايام الشتاء بتحلى بس في رجيم .. الكل مدعو ^_^

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى ساحة مرح

محدش لائاها

تعالو نتعرف على بعض اكثر