الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الهوى:
اليوم الصبح الافطار فطيرة بيض وكوب كابتشينو
سناك كوب نسكافيه وبسكوت
والغدا صحن معكرونة صغير
وزنت اليوم الصبح وللاسف وزني ثابت
اليوم رح يكون شوي ضبط ومن بكرا رح اشد حيلي انشالله

موفقه ,, حاولي تبتعدي عن الكافي مؤقت ,, شكلك ماقريتي كلام منايا ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اورانوس:
ازيكم يابنات؟؟؟انا الحمد لله وزنت ولقيتني نازله 2.5الحمد لله يااااااااااااااارب مع اني طول الاسبوع تخبيص
ياااااااااارب الاسبوع الجاي يبقى افضل ...انا ناويه ان شاء الله اشد على نفسي شويه ياااااااااارب

هلا رورو ,, احنا بخير يارب تكوني كمان بخير ,,,وألف ألف مبروك على الخساره ,, ان شاء الله يكون الإسبوع الجاي أفضل موفقه ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كوستا:
زوووزه ال700 جرام نقصين احسن من ماكنتى تبقى زيداهم ربنا يوفقك ويقوى ارادتنا ان شاء الله انا هعتمد انهارده على التفاح فقط ادعولى انسى الاكل يارب

كلام صحيح ياكوستا ,, والله يوفقك مع نظامك ,,,وأنا أدعي إن ربي ماينسيك الأكل الصحي المفيد ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الخجول:
مســااكم ورد

مـــــــبروك لكل اللي نزل من آوزانهم حتى لو جرام واحد

حمدلله أخيرآ ميزاني إتحرك ونزلت 1.5>>أدري قليل بس أحسن من الثبات

ومساك ياقمر عنبر وكادي ,, الله يبارك فيك ,,ألف مبروك لك خسارة وزنك شدي حيلك باقي كمان 10 أيام ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيشان سبرينغ:
كيفكم ياصبايا انا مريضة جدا ً وحالتي على الله ربنا اعلم انا وبناتي وزوجي عندنا التهاب قصبات وانفلونزا شكلنا عدينا بعض وطبعا ً الي 3 ايام ماباكل يعني اللي متذكرته انا شربت كاسة عصير وصحن لبن صغير ووزني نزل 3 ك

هلا نيشان ,, هلا قلبي ,, ياعمري عليك سلامتك ألف سلامه ماتشوفي شر يارب ..وسلامة عيلتك ,, هذا دخول البرد الله يعيننا عليه ,, ومبروك خسارة وزنك ,,,عقبال المثالي ,,,وان شاء الله تتحسني ,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كوستا:
ان شاء الله بالهمه تنزلى الاسبوع اللى جاى احسن بصراحه اده كنت مبيته النيه انى الخبط بس حلمت انى خسيت من كتر التفكير فى الموضوع ده وشكلى كان اكيد احسن مع انها نفس الخلقه والحمد لله فقررت انى اكمل وربنا يهدينا ويثبتنا

هههههههه الله يسعدك كوستا حلوه حركة الحلم عسى خير يارب كان زين ننوي التخبيص ويجي حلم يحمسنا ويشجعنا ,, الله يسعدك يارب ,,

الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

شاركوني رجيم مضموووووون لمدة اسبوع

حبوب فيا اناناس