لن ادع سمنتي تحطم شبابي =) ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
قبل ششوي خلصت رياضةة ..

نطيت ع.ألنطيطةة 10 دقايق ..

ونزول درج 10 مرآآت ..

و طلوع 10 ..

مرآآ تعبت اكثر من امس ><" .. ودحين بششرب مويا قد ما اقدر ..
كتبت : موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥:
توني فطرت حبتين توست صصغير جوته مسحت جبنةة فلاديلفيا وجبنةة شرايح ..

معاه بطاطس سلقتها بعدين شويتها وعصير تفاح (جاهز==") وكاسةة مويا ..

ايش رأأيكم بفطوري ..؟! بعد ساعةة بقوم العب رياضةة ..




حبيبتي ماشاءالله احسه فطورك ينفع غذاء

خلي البطاطس يكون بالغذاء احسن

ولو انتي مرتاحه بهيك فطور الله يوفقك يارب اهم شي تكوني سعيده وانتي تسوي ريجيم

بالتوفيق يارب
كتبت : ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا موكا:
حبيبتي ماشاءالله احسه فطورك ينفع غذاء

خلي البطاطس يكون بالغذاء احسن

ولو انتي مرتاحه بهيك فطور الله يوفقك يارب اهم شي تكوني سعيده وانتي تسوي ريجيم

بالتوفيق يارب
هو فطور غداء .. لآلآنو بايام العطل احنا ما نتغداء ..

بس بالمدرسةةة نتغداء ..
كتبت : ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
قبل ششوي جاني فضضول اقيس وزني ~> تعرفوآآ مافي صصبر ههه ..

طلعتت ناقصةةة كيلو مرآآ فرحانةة :) .. بس مو متأكدةة هل هو كيلو بالتمام ولا لا ..

لآلآنو الميزان الي عندنا مو ديجتال إن شاء الله اليوم بروح اشتري ميزان ديجتال ..

الححين رآآح اشرب شاي عادي بملعقةة سسكر (اول كنت احط 3 ملاعق @_@) فـ.هذا تخفيف ..
كتبت : ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
خبصصصت ==" ..

اكلت ملعقةة إندومي وبطرف الملعقةة سلطة ببيض مسلوق اهئ :'(..

المهم مسسكت حالي وسويت شوربةة ماجي اسكت جوعي ..

ادري تخبيص المهم رآآح العب رياضةة اروح الي خبصته ...

بس شكلي ح.اخبصص بالعشاء ><" .. يا رب سساعدني ..
كتبت : ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
لعبت رياضةةة وقست وزني الحمدالله الكيلو الي نزل ما طلع ~> اهم شيء ههه ..

وانا قررت اغلق يومياتي بسبب الاختبارات .. من الححين ما عاد بدخل ..

المهم ان شاء الله بعد الاختبارات بتشوفون لي موضوع في التجارب الناجحةة ..

وإذا ما لقيتوةة برجع هنا مرآآ اخرى .. ادعولي انو ما ارجع هنا بل تشوفوآ موضوعي في التجارب الناجحةة

با رب طلبتك فلآلآ تردني يا ارحم الراحمين ان ينزل وزني يا الله يا كريم ..

استودعكم الله الذي لا تضضيع ودائعةة ..
الصفحات 1  2  3  4 5 

التالي

يالا نظبط جسمنا مستنينن ايه ؟؟ ساعدوني الله يكرمكوا

السابق

لمُحبات مجتمع رجيم ,, شاركينا لتحصلى على وسام ألكسا

كلمات ذات علاقة
من , ادع , تحطم , سمنتي , شباتي