لن ادع سمنتي تحطم شبابي =) ..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥
-
قبل ششوي خلصت رياضةة ..
نطيت ع.ألنطيطةة 10 دقايق ..
ونزول درج 10 مرآآت ..
و طلوع 10 ..
مرآآ تعبت اكثر من امس ><" .. ودحين بششرب مويا قد ما اقدر ..
نطيت ع.ألنطيطةة 10 دقايق ..
ونزول درج 10 مرآآت ..
و طلوع 10 ..
مرآآ تعبت اكثر من امس ><" .. ودحين بششرب مويا قد ما اقدر ..
كتبت :
موكا موكا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ٵڹٽے حڍ ٵڷٽـ۾ـٱڶۃ ♀♥:
توني فطرت حبتين توست صصغير جوته مسحت جبنةة فلاديلفيا وجبنةة شرايح ..
معاه بطاطس سلقتها بعدين شويتها وعصير تفاح (جاهز==") وكاسةة مويا ..
ايش رأأيكم بفطوري ..؟! بعد ساعةة بقوم العب رياضةة ..
توني فطرت حبتين توست صصغير جوته مسحت جبنةة فلاديلفيا وجبنةة شرايح ..
معاه بطاطس سلقتها بعدين شويتها وعصير تفاح (جاهز==") وكاسةة مويا ..
ايش رأأيكم بفطوري ..؟! بعد ساعةة بقوم العب رياضةة ..
حبيبتي ماشاءالله احسه فطورك ينفع غذاء
خلي البطاطس يكون بالغذاء احسن
ولو انتي مرتاحه بهيك فطور الله يوفقك يارب اهم شي تكوني سعيده وانتي تسوي ريجيم
بالتوفيق يارب