صباح الخير يا وردات كيف الحال وكيف الهمه
بالنسبه لمبارح مشيت كمان نصف ساعه على الجهاز المشي السريع طبعا مجموع السعرات الي حرقتهمن خلال ساعه كان 304 سعر حراري
طبعا اتعشيت مندي دجاج
بالنسبه لليوم لسه توني صاحيه من النوم
لموسه حبيبتي تسلمي حبيبتي على البطاقه وشكرا كثير
اكيد حبيبتي ما بزعل منك والله لا يجيب الزعل
حبيبتي لموسه الصوره مش راضيه تتحمل عندي على المنتدى اذا في مجال حدا من المشرفات يضيفها الي ما بعرف ليش مش راضيه تتحمل على جهازي