عهد الأصدقاء ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ريما الرشيقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
الله يشفيك يارب ,
ان شاء الله العلاج يجيب نتيجة
أهم شي عرفتي السبب

صادقة لموسة المهم اني عرفت السبب
الحمدلله ربي العالمين

كتبت : ألماسة وحساسة

أستودعكم الله جميعا :)

كتبت : soso_awal

السسلام عليككوم جججممميييعا ..... كيفكوم مع الرجيم و الرشاقه
انا امس كنت شوي تعبانه ....و السبت و الاحد اجازه
بس انا الان مبسوطه ... عندي فرصه ادخل و اعمل الاربت
و ارد عليكون

الماسه
انا هنا ...من شكل السؤال مو اشتياق خخخخخ خير ان شاء الله

علاء 124
كيفك و كيف بنوتك الاموره ان شاء الله احسن
ديم في بالي طمنيني عنها ...

بسكوته
كيفيك ... لا شكل الماسه كانت تحلم في تعذبي خخخخخخ

وفاء و الحب
ياتر ايش عامله مع السعرات ...ان شاء الله تمام

ريما
الحمد الله على السلامه
الحمد الله انك عرفتي السبب علشان تاخدي العلاج المناسب
فعلن هرمون الحليب يمنع الحمل و ااالف سلامه ...

انا اروح اشوف الردود و راجعه
ابقا تششششجججيع
انا حعمل الاربيت .....

الله المستعان

كتبت : soso_awal

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
أستودعكم الله جميعا :)

وين رايحه

اقعدي شجعني ...ياططططووووططط

كتبت : بسسكوته

تعشيت

سندويتش جبن وشويات بطاطس مغلي
لقيت كاكاو بشنطتي بدون تفكير اكلتتته ونسيت انو ممنوع
وبدل مااقفل فمي اروح اكل شبس ومكسرات

الليله فيه تخبيص يعني بكرة لازم لازم عقآب :(

مشيت 10 دقايق ومتحطمه ابي انام عشان انسى التخبيص*

كتبت : soso_awal

عدنا ...
الحمد الله خلصت التمرين 20د اربيت

يومي
انا بديت من امس نضام البرتين لمده اسبوع
الفطور
بيض مقلي و شريحه جبن

الغدا
بذنجان بي الاحم المفروم و البيض

العشاء
تونه مع الملفوف

شاي اخضار مع زنجبيل و شوي ماء ..مني قادره اشربه

عهد الأصدقاء ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ساعدوني ^_^

｡◕‿◕｡ تنبيه هااااااااااام جدا بخصوص قسم اليوميات ｡◕‿◕｡