مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطة الملفوف والشوندر والزيتون

سلطة الملفوف والشوندر والزيتون
سلطة الملفوف والشوندر والزيتون


http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif
حبيت تشاركوني اليوم بطبق سلطه شهي كثير
وصحي بس هالطبق حكايته حكايه
انا ما بقدر أكل الشوندر

حاولت كثيروما قدرت وكنت اذا شميت ريحته معدتي تقلب ومصاريني وكنت مصرة أكله من كثر ما سمعت عن فوائده خصوصي للبشره
ففكرت وقلت لحالي ياانوووووووووثه اعمليه سلطه فساويته بالطريقه يلي راح قلكم عنها وبصراحه طيبه كثير وما حسيت بطعم الشوندر كثير
بلا طول سيرة شوفوا معي شوساويت



ملفوف مقطع وسط ومغسول



زيتون أخضر منزوع البذر ومقطع قطع متوسطه



شوندر مسلوق ومقطع قطع متوسطه



ثوم + ليمون + ملح




اولا دقيت الثوم ليصير مرهم





أضفت عصير الليمون + زيت الزيتون + الملح وقلبتهم مع بعض





أضفت فوق الصلصه السابقه الملفوف بالتدريج مع التقليب جيدا ليتشربوا الصلصه جيدا





أضفت الزيتون + الشوندر





وقلبتهم معااااااااااااااا





وطبعا بتركزي الملح على حسب رغبتك




وصحتين وعاااااااافيه
انا اكلتها هيك بس اولادي أضافوا لها المايونيز طلع طعمها خيال ولونها بيعقد (تذوقت ملعقه منهم) ههههههه




http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
انا بمووووووت عليك انتي
مالي داعي بالسلطه
يعني انا وانتي
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
وخلاص
خلي السلطه للبنات
بحد منوره واسلوبك روووعه و انتي روعه
بحبك وبعلنها للجميع
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
احلى تقييم والوسام جاي و فرحان
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :))NEHLA:)):
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
انا بمووووووت عليك انتي
مالي داعي بالسلطه
يعني انا وانتي
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
وخلاص
خلي السلطه للبنات
بحد منوره واسلوبك روووعه و انتي روعه
بحبك وبعلنها للجميع
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif
احلى تقييم والوسام جاي و فرحان
تقبري قلبي وتشكلي آسي
هاي باللهجه السوريه
والله وانا بحبك موووووووووووت وبزاااااااااف
يخليلي اياك ياقلبي تسلمي على الوسام والتقييم
مع انه مرورك وردك لحاله وسااااااام بعلقه على صدري حد قلبي ههههههه
يا سلام عالانوثة يا سلام
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif

وانت يا ستي حكيتي كل قصة حياتك مع الشمندر و بعد كتبتي

بلا طول سيرة شوفوا معي شوساويت
كنت راح تزيدي تحكي قصة اهلك ؟؟؟؟؟

عالعموم

http://www.rjeem.com/up/images/5i0qe1n1qju68yhcwwxr.jpg

السلطة تجنن و انا عجبتني الفكرة

لاني ماليش في الملفوف ماحبوش ابدا

راح اجربو في اول فرصة يتشرف الملفوف و يدخل البيت

احلى تقييم للانوثة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اميرة حلوة:
يا سلام عالانوثة يا سلام
http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif

وانت يا ستي حكيتي كل قصة حياتك مع الشمندر و بعد كتبتي

بلا طول سيرة شوفوا معي شوساويت
كنت راح تزيدي تحكي قصة اهلك ؟؟؟؟؟

عالعموم

http://www.rjeem.com/up/images/5i0qe1n1qju68yhcwwxr.jpg

السلطة تجنن و انا عجبتني الفكرة

لاني ماليش في الملفوف ماحبوش ابدا

راح اجربو في اول فرصة يتشرف الملفوف و يدخل البيت

احلى تقييم للانوثة
يحرأ حريشك ضحكتيني بآخر الليل خليتيني بين مثل المجنونه هههههههههه
بس تكرم عيونك المره الجاي بحكي قصة اهل الحاره كلهم خخخخخخخخخ
طيب انت عزمي الاستاذ ملفوف وهو بيشرف وجربي السلطه وادعيلي بس اوعااااااا تدعي علي ههههههههه
مرورك الرائع عطر صفحتي حبيبتي
وتسلمي على التقييم ياقمر
روووووووووعه بارك الله فيك
1 2  3