مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

شاورما دجاج من يدين عشووقه .. اكل صحي=جسم رشيق



هاايااات يالغوالي
هادي اول مشاركة لي بالمسابقه
شاورما دجاج مدخنه
نبدأ بالمقادير

2 قطعة صدور دجاج
2 فلفل رومي
بصله صغيره
بهاارات مشكله
شوية زيت زيتون
نبدأ بالطريقه

نكشن البصل في زيت الزيتون لين يتغير لوونه

ونضيف عليه الفلفل الرومي

لحد مايذبل

ونضيف الدجاج المقطع لأعواد رفيعه
ونبدأ نقلب الدجاج بخفه


ونغطيه شويتين لحد مايستوى

وبعد الاستوا

نحط وعاء معدني صغير ونحط فيه شويا زيت

ونحط فيه فحمه صغيرة ونغطي بإحكام

وهنا بعد انطفت الفحمة في الزيت واتدخن الدجاج

وهذا شكلها النهاائي

وهادي لأول رد

طبعا دا كان صحن للدايت
عشان كدا اكلته بالشوكة بدل الخبز
واتمنى يعجبكم
ياسلام طيبين كثييييير ماشاءالله
الحمدلله أنا أول من حضر
الصحن من نصيبي ياقلبي وتسلم إيديكِ
الله يوفقك بالمسابقه
تسلم ايديك الحلوة ياقمر
طريقتك بمنتهى الروعة ومجربتها فكرة الفحم وفعلاً بيكون الطعم واااااو
مشكورة ياعسل
واحلى تقييم لعيونك
يسلمووووووووو حبيبتي
يعطيك الف عافيه ان شاء الله
رووعه واحلى تقييم
وااااااااااااااااااااااو
لأحرام عليكي شاورماومدخنةكمان
شهيتيني كتيرعندالصبح
تقييمي+اعجابي بالأكلةالصحيةوصاحبةالأكلة
A;VVVVVVVVVVVVVVVVVVVV
1 2  3