شوربة عدس بدون دهون ( حملة سماء الابداع)

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
%nano%




الابداع) ar551085e8xrhwxvhk9v






الابداع) ercu71klo2bxpjgtgu2e


ده اول موضوع ليا اصوره وانزله يارب يعجبكم
الابداع) rlygqoig88e2ifie9x.g

اليوم عندنا وجبة فيها كل العناصر الغذائية
وبدوووووون

اى
دهون
يارب تعجبكم
الابداع) index.php?module=thu
الابداع) index.php?module=thu
ولو كان عندك بسلة
مش هنقول
لأ
الابداع) index.php?module=thu

هتقومى بتقطيها زى الشطورة
الابداع) index.php?module=thu

شوية عدس اصفر
وتغسليه كويس طبعا
حطى كل ده فى حلة على
النار وخليهم يستوا
كويس قووووووى

وبعدين اضربيهم فى الخلا ط وصفيهم كويس
وحطى شوية كمون وشوية
ملح صغيرين

وكده فيه وجبة حلوة
بدوون دهون
يارب تعجبكم

استنونى المرة الجاية مع
كشك سمك بدون دهون
لو عجبكم الموضوع
ياريت تقيموه
الابداع) 00003265.gifالابداع) 00003265.gif





مهيره
معلومات قيمة جدا ومهمة
بنتـ ابوها
ماشاءالله تبارك الله روووعه تسلم ايدينك حبيبتي
انا احبها كثيررر واشربها وقت الرجيم
احلى تقييم لك حبيبتي
|| (أفنان) l|




إن شاااااااااء الله بجربها
يعطيك ألف عافية يالغلا


كلمة صدق
تسلم ايدك يا قمر
وجبة رائعة خاصة اننا داخلين على الشتا ومحتاجين حاجات تدفي ..
تقبلي مروري المتواضع
ورد الشام



أنا بعملها بس عدس بدون أي إضافات تانية


بس هي شكلها إلها طعم تاني
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

مكرونة بشاميل بس دايت (من مطبخي)

السابق

شاورما دجاج من يدين عشووقه .. اكل صحي=جسم رشيق

كلمات ذات علاقة
الابداع , بدون , حملة , يهنئ , سماء , شوربة , عيش