مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

شوربة عدس بدون دهون ( حملة سماء الابداع)















ده اول موضوع ليا اصوره وانزله يارب يعجبكم


اليوم عندنا وجبة فيها كل العناصر الغذائية
وبدوووووون

اى
دهون
يارب تعجبكم


ولو كان عندك بسلة
مش هنقول
لأ


هتقومى بتقطيها زى الشطورة


شوية عدس اصفر
وتغسليه كويس طبعا
حطى كل ده فى حلة على
النار وخليهم يستوا
كويس قووووووى

وبعدين اضربيهم فى الخلا ط وصفيهم كويس
وحطى شوية كمون وشوية
ملح صغيرين

وكده فيه وجبة حلوة
بدوون دهون
يارب تعجبكم

استنونى المرة الجاية مع
كشك سمك بدون دهون
لو عجبكم الموضوع
ياريت تقيموه






معلومات قيمة جدا ومهمة
ماشاءالله تبارك الله روووعه تسلم ايدينك حبيبتي
انا احبها كثيررر واشربها وقت الرجيم
احلى تقييم لك حبيبتي




إن شاااااااااء الله بجربها
يعطيك ألف عافية يالغلا


تسلم ايدك يا قمر
وجبة رائعة خاصة اننا داخلين على الشتا ومحتاجين حاجات تدفي ..
تقبلي مروري المتواضع



أنا بعملها بس عدس بدون أي إضافات تانية


بس هي شكلها إلها طعم تاني
1 2  3  4