الجزء الثاني من حملة 1..2..3..GoOoOoO لمدة شهر ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مريم 2001
-
بكرا تبتدي اليوميات يا بنات صححححححح؟؟
كتبت : شمعه فواحه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ghooja:
ممتاز ياشمعة فواحة ماشاء الله برافو ونتائج مذهله الشهر القادم


رياضتي لليوم الثلاثاء
25 دقيقة رياضة كنت اتابع فيها مع مقطع فيديو
20 دقيقة أوربتراك
ان شاء الله يااااارب تكون نتائج مذهله للجميع ^^ في اليوميات الجديدة ..

ماااشاء الله رياضتك حلوة استممممممري ياعسل ..
كتبت : شمعه فواحه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الجنوب1:
سلام لأحلى رشيقات والله اشتقت لكم ماكتبت رياضاتي من يوم الاحد لأني كنت مشغولة كثييييييييييييييييييييييييييييرررررررررررررررررررر
الاحد ماعملت رياضة اعطيت نفسي راحة
رياضتي الاثنين
ساعة و نصف مشي عادي
10 دقائق تمارين الزنود والبطن
رياضتي الثلاثاء
ساعتين الا ربع مشي عادي
10 دقائق تمارين الزنود والبطن
ممتاز استممممممممممري ياحلووووووة ..
كتبت : شمعه فواحه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريم 2001:
بكرا تبتدي اليوميات يا بنات صححححححح؟؟
ان شاء الله بفتح الموضوع الأربعاء او الخميس على حسب وقتي =) ..
كتبت : ghooja
-
مساء الخير بنات

رياضتي لليوم الأربعاء

الحصة الصباحية

25 دقيقة رياضة منوعة مع مقطع فيديو
15 دقيقة أوربتراك


الحصة المسائيه

20 دقيقة أوربتراك
كتبت : ghooja
-
رياضتي ليوم الخميس

25 دقيقة حصة كورس الرياضة
5 دقايق أوربتراك
الصفحات الأولى ... 54  55  56  57  58 59 

التالي

قــروب 2012 ||رحلة الالف ميل تبدا بخطوة الاولى ||

السابق

سبحان الله العظيم ..

كلمات ذات علاقة
123goooooo , لمدة , من , الثاني , الجزء , حملة , شهر

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0