أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة

Like Tree712معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية انيسة نوسة
انيسة نوسة
وردة ذهبية
تاريخ الإنضمام: Feb 2009
رقم العضوية : 37393
العمر:
المشاركات: 535
نشاط انيسة نوسة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 694
    قديم 03-18-2012, 01:56 PM
    #643
    افتراضي رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة
    أنيسة شنوا الحوال
    حتى انا توحشتك برشا
    شنى اخبارك وين وصلتى فى مرحلة الدايت؟
    انا الحمد لله لاباس و ماشيا في الرجيم
    و انت كيف و كيف احوالك
    و كيف الدايت معاك
    الجروب ما فيه نشاط
    الصورة الرمزية الصراحة
    الصراحة
    رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: Dec 2011
    رقم العضوية : 92711
    العمر:
    المشاركات: 3,342
    نشاط الصراحة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 5263
    قديم 03-19-2012, 12:41 PM
    #644
    افتراضي رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة
    زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى

    أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام
    وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
    صح
    أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى
    الصورة الرمزية انيسة نوسة
    انيسة نوسة
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Feb 2009
    رقم العضوية : 37393
    العمر:
    المشاركات: 535
    نشاط انيسة نوسة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 694
    قديم 03-19-2012, 04:56 PM
    #645
    افتراضي رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة
    زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى
    أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام
    وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
    صح
    أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى
    صحيح انا ما اعمل رياضة
    الصورة الرمزية زهرة2012
    زهرة2012
    روح المنتدى
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54708
    العمر:
    المشاركات: 2,180
    نشاط زهرة2012
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1296
    قديم 03-19-2012, 10:20 PM
    #646
    افتراضي رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة

    تعرفى معزتك عندى انتى و البنات حبيباتى الوحشين اللى راحوا و لا حتى قالوا نسأل على العشرة
    أكيد راح أظل معاك و لايهمك
    و بالنسبة للسير الكهربائى بمشى
    1 ساعة

    و احيانا أكثر يعنى 1 و ربع الساعة
    حبيبة قلبي أنتي

    كنت متأكده أنك ماراح تتركيني لوحدي بالقروب




    انا الحمد لله لاباس و ماشيا في الرجيم لكن وزني ثابت في 77.7 كغ

    ما عرفتش ليه

    و انت كيف و كيف احوالك

    هلا أنيسه

    أنا بعد وزني ثابت 86

    و أكيد السبب أنه أنا و أنتي ماشين عالتخفيف و هاملين الرياضة

    صح ولا لا


    زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى



    أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام

    وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
    صح

    أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى



    أنا هنا مستحيل أسيبك يا عمري

    بس أبني مريض و ما بيتركني على طول

    حاملته على كتفي



    الصورة الرمزية ملكة الجوري
    ملكة الجوري
    وردة بيضاء
    تاريخ الإنضمام: Oct 2010
    رقم العضوية : 72029
    العمر:
    المشاركات: 1,790
    نشاط ملكة الجوري
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1765
    قديم 03-20-2012, 07:57 AM
    #647
    افتراضي رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة
    صباح الخير

    وحشتوني يا بنات واسفة على الاهمال بالقروب
    شدي حيلك صروحة وان شاء الله بتنزلين
    انيسة وزهورة لازم رياضة حبايبي علشان
    يتحرك الوزن وحاولوا تغيرون بنظامك
    اذا تقدرون حتى لو يومين
    الصورة الرمزية روان2012
    روان2012
    وردة مبدعة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2012
    رقم العضوية : 94585
    العمر:
    المشاركات: 381
    نشاط روان2012
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 158
    قديم 03-20-2012, 10:02 AM
    #648
    رد: يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة
    انا وزني 75 وطولي 172 بعرررف انو طويلة كتير بس لازم انحف 6 كيلو ع الاقل

    انا مش سمينة بس مليانة وجسمي حلو بس بدي انحف احسن

    العلامات المرجعية

    يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة


    « نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه.... منضر رأيته بالأمس ..منضر رأيته اليوم ! وشتان بين المنضرين »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    قــروب 2012 ||رحلة الالف ميل تبدا بخطوة الاولى || آكون آو لآ آكون أرشيف رجيم 285 03-10-2012 01:56 AM
    يومـيآت 3|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة ‏ المقدسية أرشيف رجيم 1017 02-03-2012 10:41 AM
    للتسجيل || قــروب 2012 (رحلة الالف ميل تبدا بخطوه) آكون آو لآ آكون أرشيف رجيم 27 01-26-2012 12:08 AM
    يومـيآت 2|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة ‏ المقدسية أرشيف رجيم 1015 01-10-2012 12:27 PM
    يومـيآت 1 || قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة حلم سيكون أرشيف رجيم 1038 12-29-2011 08:25 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:49 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل