مسابقة سباقنا من اجل صحتنا (بادروا بالتسجيل فورا)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اسمه 99

[COLOR="black"][COLOR="black"][COLOR="black"]الإسم /اسمه 99

النظام المتبع /التخفيف

الطول /157

الوزن بداية المسابقة /72

الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الأخيرة /

كتبت : om jomana

ان شاء الله هبدأ معاكم

الإسم / ام جمانة

النظام المتبع / حرق الدهون ( دكتور اعطتهولى - بس هو شبيه بالكلاسيك شوى بس الغدا بدون نشويات )

الطول / 162

الوزن بداية المسابقة / 77

كتبت : الحياة ل

الإسم/ الحياة ل
النظام المتبع /نظام خاص ومتكامل
الطول /159
الوزن بداية المسابقة /72,6

الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الأخيرة / </B></I>

كتبت : نافلة

الإسم /نافلة

النظام المتبع / تخفيف

الطول / 170 سم

الوزن بداية المسابقة /109سم
الوزن بعد الـ 10 أيام الأولى /

الوزن بعد الـ 10 الثانية /

الوزن بعد الـ 10 الأخيرة /

كتبت : شيمااا محمد

الإسم شيماء محمد
النظام المتبع / إلغاء النشويات والسكريات
الوزن بداية المسابقة/ 72.5
الطول /159 سم
الوزن بعد العشر ايام الأولى :
الوزن بعد العشر ايام الثانية:
الوزن بعد العشر ايام الثالثة :

كتبت : ورده مصريه

اختى قلم مضى
هنبتدى ننزل يوميتنا امتى
بالسبه للرياضه ممكن تنزلى الرابط الى هنزل يوميات الرياضه عليه
شكرا يا قمر