الريجيمآإت هي السبب الرئيسي للسمنه < عن تجربة :(

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : sweeti17

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شقليطـہ ساخنـہ:
صصصراحححه قمهةةة الروووووووووووووووعه
موضوع صصصحي. مممفييد وفعلا الرجيمات دائما ماتكون ضدنا ><
الاكل الصححي والعادات الصحيه افضل الحمدلله

يععاطيك الف عاافيه
ماقصرتي ي الغلا

الله يعاااافيكِ

كتبت : sweeti17

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
مرحبا ..
صدقتي والله .. الحين جسمي اناا ملاحظه من تقريباا سنه او سنتين .. كنت لما اسووي رجيم واشدحيلي .. ماا انزل الا كيلوو والااغلبيه ثاابت وماايتحرك لوو المووت ..
لكن من جربة نفس طريقتك ارتحت بالمره وصار وزني يتحرك وعاايشه حياتي الطبعيه .. وانزل بدوون لا احس ولا ارااقب الا عن بعد .. ونزلت بشهر 12 كيلو .. بس لا انسا الريااضه لا تقل عن ساعه ونص الي ساعتين .. ولا رجعتهم ولله الحمد والمنه

ودي ..

آهلييينن

مثل ما قالت العضوة وجه القمر < اتوقع كذا اسمها

احنا مو بحاجة لأخصائي تغذية احنا محتاجين طبيب نفسي

مشكلتنا مو قادرين نسيطر ع انفسنا

بس الحمد لله القواعد ساعدتنا كثير

منورة

الريجيمآإت هي السبب الرئيسي للسمنه < عن تجربة :(

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

ادخلي بسرعه تجربه رااااائعه نحفتت من غير حرمان

تجربتي مع رجيم التمر والحليب (البن) في ثلاث اسابيع