ريجيم مناسب

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : ليالي15
-
مشكورة وجزاكي الله خير
كتبت : أم ديمة
-
و اياك
كتبت : ليالي15
-
اتبعت الريجيم من يوم السبت بس خربت كل شي بالوجبة الأساسية أكلت مكرونة يمكن ضعف الكمية المقررة
لأني أحبها وايت
وبعدها بساعتين أكلت أيس كريم ما قدرت أقاوم صاري يمكن وقت طوىل ما أكل أيس كريم
فما قدرت أقاومه
أصبر نفسي وأقول خسيت كتير باقي قليل
كتبت : أم ديمة
-
هههههههه
خلص ما تحسي بتأنيب الضمير
اليوم حاولي تلتزمي
و أنا مقدرة وضعك و حاسة فيك
كتبت : ليالي15
-
align="right"> أنا خلاص تعبت من الريجيمات
وزني دلوقتي 64
والطول أنت عرفه من قبل
157
أبي ريجيم ينزل وزني عالأقل 4كيلو وأبدأبالتثبيت لأني تعبت
كتبت : ليالي15
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ساعديني أم ديمة
أثبت وزني ولا أكمل
الصفحات 1  2

التالي

ارجو المساعده ضروري,,,,,

السابق

رحبوا معي بضيفتنا الجديدة

كلمات ذات علاقة
مناسب , ريجيم