مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سآعدوني الله يرزقكم الجنة ~ استفسآر

أولا أحييك لأنك أم واعية و تبحثين على صحة إبنك
أختى إبنك تحت ال20 يعنى ما ينفع تعمليه رجيم و هو فى قمة النمو و مرحلة عمره حساسة
حتى تعرفى أيش ممكن يخسس جسم إبنك و من غير ما صحته تتضرر
أنا أنصحك هذا رابط إخصائية تغذية معنا بالمنتدى متبرعة للقسم جزاها الله خير
و حطى حالة إبنك بموضوع منفصل
و راح تلاقى عندها الجواب الشافى حفظ الله لك إبنك و دمتى
http://forum.rjeem.com/f416.html
السلام عليكم ماشاء الله النظام الي مسوي ابنك كتير حلو والدليل انو نزل وزنو
الله يخليلك اياه ممكن ياخد الشاي الخضر مع الزنجبيل اواي نوع زهورات هو بيحبها وبيتقبلها ما في داعي يجبر حالو على شي لانها هي بتساعد مو هي الي بتنحف
وكمان الفاكهه الاناناس او اي نوع تاني مفيد بس هوي ما بنحف بيعتمد شو ماكل طول اليوم بس اكيد هوي خيار صحي اكتر من اي شي تاني وما بعرف ازا برفع معدل الحرق اولا
بس كمان ممكن يزود حركتو اكتر شوي وكمان على ما اظن انو المشي لحالو مو كفايه ممكن يجرب رياضات تانيه الايروبك مثلا او السباحه او البوكسنج بتحرق اكتر من المشي
الشوربةالحارقةتحرق الدهون
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ¯`··._.· (عطر الفل) `·.¸¸.·¯:
الشوربةالحارقةتحرق الدهون

ممكن تعلميني من فين اشتريها وهل هي صحية او لا
1  2