أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس

موضوع مغلق
الصورة الرمزية pinko
pinko
وردة فعالة
قديم 04-30-2010, 08:07 PM
#1
عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس n7hwz7w0ns5a7su7100.


كيفكم؟؟
ان شاء بخير وصحه وعـآآفيه


لاني متضايقه الله يعلم معناتي ما قدرت اسجل واستعرت

عضوية اختي الغاليه بينكو...........

المهم اخواتي انا بدي منكم مسـآآعده ، زواج بنت خالي بعد شهر

و وزني زاد بشي 10 كيلوا ، والله مستحيه يشوفوني بشكلي دا عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس blink2.gif


لاني احس صرت ما اشبه شي اععععععععع ، والفساتين صارت ضيقه عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس crying.gifعندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس crying.gif


والله ما صرت احتمل


ساعدوني ، اعـآآنكم الله


اذا كان بدكم لا تساعدوني ، بس ساعدوني لوجه الله مو عشـآآني عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس icon11.gifعندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس icon11.gifعندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس icon11.gif



انا حابه اتخلص من هاي 10 كيلوووووو بأي طريقه



انا شفت رجيمات عديده بجوجل بس انا حابتها منكم انتو ، لانو ما اقدر اجرب رجيمات عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس sick.gifعندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس sick.gif


لانو العرس قريب ومو محتمله عايلتي تشوفني بشكلي دا

الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 05-01-2010, 12:29 AM
#2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي 10 كيلو قليله وتقدري تنزليها بالإراده والإصرار بإذن الله
ادخلي قسم التجارب وبتلقي االلي يسرك بإذن الله
الله يوفقك يارب وينولك مرادك بصحه وعافيه :)
لؤلؤه بغداد
وردة جديدة
قديم 07-04-2010, 04:34 PM
#3

سهلــه كلش ولا تشيلين هم
اني جنت 76 ونزلت لل 66
باعي عيني يوميه الفطور خلي يكون بيضه وحده او كوب زبادي لايت
راح نشيل العيش الاسمر من الفطور حتى تنزلين اسرع
الغدا يكون اما دجاج ويفضل الصدر ومنزوع الجلد
او تونه بالماء
او سمكه بكد كف الايد او اكبر شويه

او شريحتين لحم مو كبار
وبالنسبه الي اني هسه دا اكل كلشي من غير خبز
حتى الخبز الاسمر محيته من حياتي حتى انزل بسرعه
واذا تجوعين كلش اكلي توستايه سمرة مال ريجيم
العشا خلي يكون اما تفاحه او طبق سلطه
وممكن تسوين ايضا طبق سلطه ويه الغدا
بس قللي الطماطه على كد ما تكدرين
حاولي تشربين بعد الوجبه عصير ليمون من غير سكر او سكر دايت
واذا عندج جهاز لالالالازم تلعبين علي واذا ماعندج لازم تطلعين تمشين باليوم ساعه
وبهالطريقه راح تنزلين حبيبتي
واول اسبوعين خليها بدون فري
يعني اول 14 يوم كلها على هالحال بس من الاسبوع الثالث ابدي اخذي يوم فري
وعندي مقادير شوربه حارقه تخخخخبل
سويها وممكن تاكليها ويه الغده او تعتبريها عشا
وهيه تساعد على حرق الدهون واني جنت استخدمها بصراحه روعه
نص كيلو فاصوليه خضره
6 شجر
2 جزر صغار
2 باقه بقدونس
كرفس قليل
ثوم
بصل
ماجي خضار
واي سؤال اني بالخدمه حبيبتي
واهم شي الاحتصار والضوجه تشيليها لان هيه السبب الرئيسي الي يخليج متضعفين
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2010, 06:05 PM
#4
البنااات كتبو الكلااام الي ودي فيه وبالتوفيق لج خيتوووه
الصورة الرمزية حلوه وطيوبه
حلوه وطيوبه
وردة ذهبية
قديم 07-05-2010, 04:01 AM
#5
شوفي انا سويت رجيم وبنات غيري اعرفهم نزلو في شهر 10 كيلو وممكن اكثر اذا زاد نشاطك
شوفي توقيعي موضوع نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور
افتحيه وشوفي الرجيم والله والله عن تجربه يغير الجسم بطريقه مذهله

العلامات المرجعية

عندنا فرح...ساعدوني الله يرزقكم الفردوس


« اكسسوارات من اللولو الفاخر 2010 رجيم لمدة اسبوعين من اجل تحقيق هذفي تشجيعاتكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضروري زواجي قريب وأبغا أشتري أروع لانجري تكفون الله يرزقكم ساعدوني مين عندها كتالوجات ملابس وكيف أشتري منها ساعدوني تي كارت لانجرى و ملابس داخلية (خاص) 2 03-11-2013 06:48 AM
الله يرزقكم ممكنـ؟؟؟ عيـــوشــه أسئلة و استفسارات الرجيم 9 05-12-2012 08:44 PM
سآعدوني الله يرزقكم الجنة ~ استفسآر فور لوف الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 04-18-2012 03:32 PM
حائره الله يرزقكم الجنة جاوبوني المتفائلة بالله أرشيف رجيم 3 12-27-2011 12:24 AM
الله يرزقكم الجنه ادخلو ضروري اعشقك أرشيف رجيم 9 05-22-2011 10:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل