يومياتي الجديدة ... التزام ..ودقة ..ومحبة..وشوية شقاوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : جوجو 111
-
مساااااااااااء الخير عالجميع يومياتك محمسه ياقمر ياريت تقبلينى معاكى انا وزنىى كان ثابت وفتره على 80
وامبارح وزنت لقيته بقى 81 وبديت نظام من امبارح اتمنى ياااااريت اشترك معاااااكوووووووووووووو
كتبت : دانا اسماعيل
-
اوكي صبايا
متل ماوعدتكن جيت ومعي الصور

اول صورة هو شريط الوزن الخاص فيني على حجم كبير,, للحقيقة هو بطول الخزانة تبعي .. وهيك بيضل قدامي لحتى ضل متزكرة هدفي وشو بدي اعمل
الي عملته اني كتبت الوزن الي بدات فيه وكل كيلو لحتى اوصل لوزني





وهون الوزن الي انا فيه




وهاي اداة لقيتها بمتجر الادوات الصينية للمساج ..راح اعمل فيه بالمناطق الي حابة صغرها مع كريم نيفيا للسيليوليت



وسلامة تسلمكم
كتبت : دانا اسماعيل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 111:
مساااااااااااء الخير عالجميع يومياتك محمسه ياقمر ياريت تقبلينى معاكى انا وزنىى كان ثابت وفتره على 80
وامبارح وزنت لقيته بقى 81 وبديت نظام من امبارح اتمنى ياااااريت اشترك معاااااكوووووووووووووو

احلى جوجو...اهلا وسهلا.. انا كنت ماشية تخفيف
وبكره ان شاء الله راح ابدأ بريجيم الدكتور فادي..
لاتنسي تكتبي يومياتك
حمستيني كتير انو في حدا يتابع معي
شكرا الك :)
كتبت : دانا اسماعيل
-
صباح الورد عليكم ياحلويين ..
من المكتب والشغل

اليوم الفطور كان كالاتي.
1 بيضة
1خيارة
1 مرتديلا سلايس

وراح ارجعلكم مع الصورة والغدا سووون ...
ادعولي
كتبت : دانا اسماعيل
-
الغدا كان كالاتي
سلطة خضراء (جرجير - خس - زعتر- بقدونس - نعناع )
هلأ عم بشرب شاي بنعناع

يارب ثبتني ..
ادعولي
كتبت : علا2204
-
السلام عليكم
موفقه ان شاء الله انت والصبايا الي معك
ان شاء الله توصلو لهدفكم بصحه وعافيه
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  ... الأخيرة

التالي

•● يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء الثَاني ))

السابق

مسابقة الريجيم العفويه

كلمات ذات علاقة
التزام , الجديدة , يومياتي , شقاوة , ومحبةوشوية , وحقت