لأننـي اح ـــبني=$

بطلللله
اييه اكيد بعزمك تخيلي عرووسه تتنكسس خخخخخ
اممممممم
والله نومي معفووووووووووووووووس
قسسسم عكس الناس :(
لي ساعه صااحييه
شربت نسكافيه واخذت حبه فيتاميين بلكن بعدييين اكل سلطه

عاد تصدقييين شايله هم رمضان من الحييين :(

تعشييت دجاج ووسلطه بدون دهن
وكولا داييت

هلا وغلا حبيبتي

آآآه تعبااااااااااااانة ححدي

تخيلي من الصبح في الكلية قبل شوي بس راجعه

حاسة جسمي متكسر مرررة

ليش شايلة هم رمضااان ؟

انتي قبله ان شاء الله بتدخلي عالم التسعينااات

وبتكون معدتك صغرت

وبيكون عندك كنترول على نفسك

^


يومي الاول \ الاسبوع الثاني

فطوري \ عصير برتقال فريش + 2 توست اسمر + لبنة

غداي \ تفاحة + 1 توست اسمر

عشاي \ سلطة روب وخيار + 1 توست + عصير برتقال فريش

سلاااامتك والله
اكييد عندك اختباارات شديييي حييلك
رمضان دايم يزييد وزني بقووه فيييه وافكر رمضان ذا احلف نفس حلفاني اللي خلااني التزم وامسك رجيم من الاسبوع الثاني
مطررري ع حسب كم بيكون وزني ووقتها

عووافي يا قلبوو
رجييمك حلو قسم دخل مزااجي

تخيلي توني صحييت شووفي بس الحووسه اللي انا فييها
ابعدل نومي مممره ما قدررت
:( والحين اشفط نسكافيه