الرابحه الكبرى في خسارة الوزن لهذا الاسبوع "1"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الحب الاول والاخير
-
طبعاً صبايا كلنا بنتعرض لنفس الموقف بننزل كم كيلو وبنرجع بنردهم و2 فوقيهم
وشوفو الاحباط والملل الي بنشعر في وطبعاً كلنا بدنا نزل وزن بدون تعب ومع اكل مستمر
وطبعاً انا هيك بمل من الرجيم والانظمه الغذائيه بسرعه وبرجع الوزن الي خسرتوا بيوم
اليوم انا قررت افتح يوميه لمدة اسبوع فقط نحاول نخسر فيها فقط 2 كيلو غرام مش اكثر
لانو اغلبنا بدنا ننزل من 5-10 كيلو في اسبوع طبعاً هذا من سابع المستحيلات لان الجسم
بس بيخسر سوائل ومجرد العوده للعادات الغذائيه الخاطئه بردهم وشويه كمان عشان
هيك انا هدفي خسارة 2 كيلو فقط لا غير في هذا الاسبوع وطبعاً الي بتنزل اكثر خير
وبركه . بس كل وحده بتنزل 2 كيلو بتحصل على وسام الخاسره الكبرى لهذا الاسبوع
انا عملتها اسبوعياً حتى يصير في تجديد ومنافسه وطبعاً من اسبوع لاسبوع راح يفرق
الهدف في خسارة الوزن .
عدد اعضاء المجموعه ما راح يكون كبير انا راح اعتمد فقط الاعضاء الي رايحين يسجلوا
بتاريخ 23-5-2012 فقط لان المسابقه راح تكون حتى نهاية شهر 5 يعني 31-5-2012
