عندما تجلسين ساعات طويلة بالليل أمام الكمبيوتر هذا يؤثر تأثيرا واضحا وبشكل مباشر على صحتك وهذا ما ورد بالتفصيل فى مكس توبكس بالإضافة الى أمور أخرى عديدة تؤثر على صحتك تاثيرا سلبىيا مثل الضوء الازرق الذى يسبب الأرق كل هذا تجديه بالتفصيل من خلال هذا الرابط المباشر: المصدر مكس توبكس
