ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (6)..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جنوني غير

اتفقنا نخليها 50 طلوع ونزول الدرج + ساعتين مشي

كتبت : ‏‏ღ Я Ǿ Ǿ Й ღ

ياعثــــــــــــــــــــــــــــــل

كتبت : جنوني غير

سبحآنك اللهم وبحمدك آشهد ان لا اله الا انت استفغرك وآتوب اليك ...
تسجيييل خروووج

كتبت : ام عبدالله1

مساء الخير عليكم كيفكم
تم تنفيذ التحدي اليوم الحمدلله
400 مرة + 500 طلوع ونزول الدرج
كويس انكم بكرة خليتوه كمان درج ومشي
لانه عندي شغل كتير يعني بقدر اعملهم بسهولة
ان شاءالله
بسسسسسسسسسسس صراحة عندي مشكلة
مو قادرة اسيطر عالوضع من ناحية الاكل
مو الكم بس النوعية بطلت اكل الاشياء المفيدة
ساعدوني مو عارفة شو الحل كتير متضايقة من حالي
وبدون ماتعصبوا علي الله يسعدكم

كتبت : *سوما*

مساء الخير
تعبانة حيل من رياضة امبارح و من الشغل هلكني
و دايخة حابة انام بقول لكم يومياتى ع السريع
الصبح ماكان في فطور بس ماء
الغداء 3 حبات كيوي و كاس زنجبيل و ليمون
المساء صحن بطيخ بارد و تخبيصة صغيرة لحم مفروم مع بيض ههههههه موش كتير
العشاء مع بابا قطع كبدة مش كتير
الرياضة ساويت ساعة ع السيير بسرعة 3 بس موش قادرة اتحرك و الله
حاسة حالى تقلت بالاكل اليوم يا رب بكرا اكون خاسة
لانى اخر مرة وزنت بعد اليوم المفتوح على مصرعية لقيت 86.5 تصدقو قبل اليوم المفتوح كنت 85.5 و بعدو 86.5
بس انا فتحت ع الاخر شاورما على بيتزا على مشروبات على كل شئ ما تكركت شئ ببالي شوكولا كلو كلو عشان عارفة 20 يوم راح يكون في امساك ههههههههه
ان شاء الله بوزن يوم الجمعة و يكون نزول حلو كرهت من 85 و 86 يا ربي

بنات بكرا ان شاء الله ارد عليكم واحدة واحدة الحين عيونى نامو و انا بكتب ههههههههه

بالتوفيق ليكم و تصبحو على الف الف الف الف خير

ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (6)..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مكياج من ماركة مكياجي ..يمدحونــــــه؟؟؟ وإنت إيش رأيك فيه ؟؟(بالصور)

جروب رشيقات المستقبل الاشتراك مفتوح