يوميات ووزن كل عشرة ايام من دون حرج

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فاطمة نصور

اليوم كان يوم جيد حاولت اعمل رجيم الحليب بس اجلتها لبكرا يوم عطلة الولاد من المدارس بكرا انشالله بكتب شو صار معي بس اليوم كان الصبح متل العادي كوب نسكافة وعالساعة عشرة تروقة 2بيض مسلوق وخيار وبندور

والساعة 2 اكلت 2تفاح ورجعت ع الساعة 5 اكلت شيش طاووق مشوي على الفحم وختمتها هلق بكوب نسكافة لانو ما جاي عبالي اكل

كتبت : فاطمة نصور

السلام عليكم يا حلوين ارجو منك السماح لانني سأنقطع عنكم فترة غير محددة بسب بعض الظروف العائلية الطارئة أعذرونا وندعو الله أن يجنبكم ما أمر به

اللهم يسر كل ماهو عسير واللهم أكتبلنا الخير

كتبت : نجمة بين الغيوم

استمري ويارب ننحف ونصير رشيقات

كتبت : ام ديومه

ياربي توصلين للي تبيه

وانشاء الله ماشوفين شر وتعودين النه بالسلامه

اللهم امين

وانا معك باليوميات عشان نشجع بعضنا

كتبت : & هديل &

ترجعي بالسلامه

كتبت : فاطمة نصور

كيفيكن يا رشيقاتي انا اليوم رجعت بعد غيبة ووووووواو ما احلا الرجعة بس رجعت معي زيادة بالوزن3 كيلو بس معكن رح ارجع اخسرهن ان شاء الله من بكرا رح ابتدي يوميات من جديد

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات 6 كيلو فى 6 ايام ( 6 فى 6 )

يوميات جوهرة الرمضانية لفقدان عشرة كليو

يوميات يوميات ريجيم قاسية ( 6 كيلو فى 6 ايام) ريجيم بنوكة

يوميات | | رشيقات ألفين وَ عشرة (2010) برعاية [ لبن وَ تمرة ]. . معَ Crazy DReam | |

عايزة تخسى على الاقل 8 كيلو فى عشرة ايام يلا ادخلى هنا وتابعى معايا