تعالو يابنات للتبغى تنحف

هلا هدوولة كتبي كل يووم
سوسو ياعممري بشتااق لش انننني لاتطوولي الغيبة وانتبهي لنفسش
سنين عمري انتي بعد كتبي يومياتش وخلينا نتشجع
يوم السبت
الفطور كنت نيمة
الغذاء ولا شئ كان عدنا شغل واني اشتغل شربت كاس ماء مغلي مصفى من البرتقال والليمون
العشاء شاي كشري بعده بنص ساعة 3 تفاحات خضراان
بنااااااااااات من ججججد جوعاانه ابغى اطلب لي من المطعم اذا طلبت برجع اكتب لككم ادعووا لي

يوم الاحد
الفطور كنت نيمة
الغذاء قبله شاي كشري بعدين
الغذاء شووية رز مع شووية سمك 2 توست بر وجبنة قليلة الدسم سلطة ( خس وخيار و نعناع ) سوويت رياضة نص ساعة وبعدهاا سباحة
العشاء قبله شاي كشري بعدين
2 توست بر وجبنة قليلة الدسم مع ربع روب فيه شووية سلطة وبسكووويت بالشكلاته وبسوي رياضة نص ساعة
احس اني اليوم خربت عشان البسكووت بس من ججد حسسيت جسمي محتاج سكر لان راسسي يدوور وخفت اطييح لو يصير شئ
ادعوووواا لييناا وكونوووا بخييير وااححببككمم

السلام عليكم يا حلويييين كيفكم
ممعليش غبت عنكم عندي ضيوف ما اقدر ادخل كل يوم النت
انا ماشيه رجيم بس الرياضه لي كم يوم ما مشيت

انا داخله عن طريق الجوال ما دري الكتابه صغيره او كبيره

هلا صمت الرمال الكتابة تبين كبيرة استممري وحاوولي تسوي رياضة

هلافيكم حبيبااتي

سوري امس مادخلت عندي ضيوف

يومي كان

فطوري كان على ال2

لاني كنت براعندي موعد وجيت على ال11 ونمت لل2

المهم افطرت شكشوكه بصحن صغير/ وحبه جبن/ ورغيف صغير خبزبر اسمر

وعلى العصرشربت شاي اخضرمع قرفه وزنجبيل

وغدا برتقاله فقط

وعملت رياضه

وعلى ال8تعشيت

صحن صغنون رز مع شوي مرق

وبعده بساعتين بشرب شاي اخضر

واليوم الحمدلله وزنت نزلت 3 كيلوا

قولوا ماشاءالله اناكل شهر اوزن

وبالتوفيق