بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اميمة18
0000454564.gifانا بنت عمري 12 ووزني 40 و طولي 1.45 م هل وزني مثالي ؟؟؟
و بدي ريجيم لعمر 12 سنة بلييييييييز smile27.gif
مرحة دوم مو يوم
على فكرهههوزنك مثالى انتى نقصى ميه من طولك دا يكون وزنك يعنى انتى لو بقيتى كمان45 عااادى بس حااافظى على طعامك لان هادى المرحله عاوزه محافظه نصيحه من مجرب
ميرو لوليتا
وزنك ماشاء الله مناسب جدا لطولك
ومش محتاجة ريجيم خالص
سوسو الدبدوبة
وزنك حلو مرة وانتي بس لو تزيدي 5 كيلو يصيري وزنك مثالي
اميمة18
شكراااااااااااااا على النصائح و على فكره ارائكم مهمة كثيييييييييييير