لأني أحب جسمي بخليه أحلى بإذن الله

يومياااااتي ::::
كوب حليب منزوع الدسم. 3نمرااات
صحن شوربه وكوب لبن . و5 معالق رز (مقلوبه)
وبعد الفطووووور
صحن سلطه فواااكه وكوب عشبه الشمر لانهاااا بيقووولو انهااا بتنحف
والسحوووور
علبه زبادي وشماااااااام واكيييييد مويه
والرياضه نص ساعه ع اله الدراجه

فلونه حبيبتي يومك يجنن ما شاء الله
استمري
من وين انتي حبيبتي ؟! >> ينقال نتعرف على بعض حنا يالمشاركات خخخخ

ورده يا حبيبتي وينك وين يومك ورياضتك


انا يومي حليو

فطرت من كل شي شوي صراحه
وتسحرت كوب عصير بالكاكاو طبعا كل شي فيه دايت
وأخوي جاب له من بيتزاهات وجعت فأكلت منه كم حبة بطاطس وكاس شاهي

امممم وشربت شاهي اخضر بالزنجبيل ومشيت 20 دقيقه بالسير و10 دقائق مشي عادي و10 دقائق اوربتراك
واللحين ان شاء الله بمشي 30 دقيقه مشي عادي

وان شاء الله بكرا أحلى

تسلم هيوومه حياتي
انا فلسطينيه وعايشه في ليبياااااا ؟؟؟؟؟؟؟

بناااااات شو رايكم انخلي يو الجمعه هو يوووووم الميزاان
بتتفاااجؤ باااالوزن ان شاالله احسن ماتزنوااا كل يوم ومره اتكوونوا
نافصين في الوزن فتفرحوووووووووووووو وزيديييين في الوزن فمعنويااتكم تتحطم
شووووو رايكم بناااااااااااااااات

فلونه حبيبتي يا حلوك ويا حلو اهل فلسطين كلهم
امممم ليش ما نخليها الخميس لان اكثر الناس الخميس تطلع فإذا طلعنا نكون وازنين ونقدر نخليه يوم مفتوح


انا يومي مو شي :/

فطرت من كل شي شوي
وشربت شاهي بسس اليوم تعبت ومعدتي جلست تألمني فما قدرت امشي الا نص ساعه
وتسحرت فلافل ومخلل وكاس شاهي

يلا الحمد لله :/

مرحبااااا هيومه
اوكي موافقه خلي الميزان ييوم الخميس
انا اليوم زعلانه من حااالي لاني لخبط اليوم
يومي كااان
كوبين حليب منزوع الدسم , وتمره ,
وصحن شوربه , وسلطه , و2 سمبوسك بالفرن
ومهلبيه وكوب شاي بسكر
والسحوووور
كوبين حليب منزوع الدسم, وزبادي , وكوب شمر
والرياضه مااااافي