11 نصيحة طبية للصائمين
مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
11 نصيحة للصائمين:
ثمة نصائح، من الواجب على الصائم الالتزام بها خلال شهر رمضان لتحقيق الغاية القصوى من الصيام,
ولتفادي بعض التغييرات التي تطرأ على الجسم بسبب تقليص عدد الوجبات هذه النصائح هي على الشكل التالي: