قروب الستينات ...فقط للاوزان الستينية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
انا كنت مع ام مريم بقروب السبعينات وما شاءالله عليها طلعت من القروب ونزلت لهون بقروب الستينات بس اختفت مرة وحدة ان شاءالله يكون المانع خير
حابة اشاركم بس للتشجيع لانو حاسة بنات بيعملو يوم يومين بعدين بيكسلو وبيختفو من القروب ويعملو قروبات تانية وبرضو بيفشلو
انا عاملة قروب جديد لمدة اسبوع الي حابة تيجي وتشوف نظامي رح يعجبها وتلتزم معي رح اشجعها ورح ننحف باذن الله ورح اعمل اكتر من جزء للقروب عن جد يشرفني مروركم لعندي
وانا هيك حتى لو ما في حدا بدو يشاركني انا رح التزم ورح اصل لهدفي باذن الله .اشوف مين رح يجي لعندي؟؟؟
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
اسم القروب =الي ما بتقدر تسوي ريجيم تيجي لهوون
كتبت : روحي فدااك
-
مبرووووووووك الف مبروك اختي ام مريم
بالنسبة لي
الطول 156
الوزن 66
الهدف 53

بس ايش الرجيم اللي بتستخدمينه
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8