رجاء ادخلو ولا تردوني محتاجه ردكم

السلام عليكم بننات رجاء لا تردوني انا محتاجه ريجيم حتى ولو قاسي مستعده اتحمله لمدة 5 ايام عشان احس حالي شوي خسيت لاني وزني زاد شوي برمضان وتصدقو امي...

مجتمع رجيم أسئلة و استفسارات الرجيم
فديت الصحة
اخر تحديث

رجاء ادخلو ولا تردوني محتاجه ردكم

رجاء ادخلو ولا تردوني محتاجه ردكم

السلام عليكم بننات


رجاء لا تردوني

انا محتاجه ريجيم حتى ولو قاسي مستعده اتحمله

لمدة 5 ايام عشان احس حالي شوي خسيت

لاني وزني زاد شوي برمضان

وتصدقو امي البارحه بس قالتلي حسيتك وزنك زاد شويicon9.gif

مااعرف ايش اسوي


smile05.gif


ردو بليز

والله يحفظكم

المصدر: مجتمع رجيم


v[hx h]og, ,gh jv],kd lpjh[i v];l vd;l

سماء ميرال
اخر تحديث
حياتي اتبعي نظام غذائي كامل خالي من الحلويات والدهون الزيوت والفاست فود اكلي السلطات والشوربة الفواكه الخضار الرياضة ضروورية والله يوفقك ويسهل عليك واي سؤال اني حاظرة تحياتي لك
سحر هنو
اخر تحديث
حبيبتى هونى على نفسك

كلنا فى رمضان يزيد وزننا
عموما ياقمر مثل ما قالت الغالية سما
اتبعى نظام والافضل يكون مع طبيب مختص
عشان يكتبلك نظام يناسب سنك ووضعك
وربنا يوفقك غاليتى
عشتار العراق
اخر تحديث
حبيبتي انواع الرجيم كثيره لكن اتمنى عليك
مراجعة طبيب تغذيه
لكي يوجهك على الطريق الصحيح
ياسمين الروح
اخر تحديث
السلام عليكم
اختي الحبيبة
الدهون والزيوت في الاكلات
هي سبب الوزن الزئد
حاولي تجنبها
والله معك اختي
تقديري
فديت الصحة
اخر تحديث
بارك الله فيكم اخواتي


ورح احاول اتجنب الاشياء الغير صحية وسامارس الرياضة

ادعولي

التالي

مارايكم برجيمي الحاد

السابق

مساعده

كلمات ذات علاقة
محتاجه , ادخلو , تردوني , رجاء , ريكم , ولا