طريقي الى الوزن المنشود بعد العيد من معي؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام الاكل
-
هاي حبايب انا بشترك معاكم رابع يوم العيد يعني بعد بكرة صح
اسمي ام الاكل
بوزن وبخبركم اتوقع وزني في الميات يعني انا اضخمكم هع يعني انا امكم
انتظروني وكلي ارادة وحماس
اسمي ام الاكل
بوزن وبخبركم اتوقع وزني في الميات يعني انا اضخمكم هع يعني انا امكم
انتظروني وكلي ارادة وحماس
كتبت :
فديت الصحة
-
بنات كل شخص اكيد له ريجيم محدد بيتبعه وبيمشي مع جسمه ووزنه
واذا حبو اتنين يتشاركو بريجيم يكون حلو
انا عن نفسي رح اتبع ريجيم خالي من الكربوهيدرات والنشويات لفترة بسيطه بعدين رح اغير
وكلكم لما تبدو اذكرو ايش الريجيم اللي تبو تتبعوه
الله يوفقنا
واذا حبو اتنين يتشاركو بريجيم يكون حلو
انا عن نفسي رح اتبع ريجيم خالي من الكربوهيدرات والنشويات لفترة بسيطه بعدين رح اغير
وكلكم لما تبدو اذكرو ايش الريجيم اللي تبو تتبعوه
الله يوفقنا
