سأواصل مابدأته .... يومياتي 2
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سلكوشة
-
يومياتي ليوم
11\10\الأربعاء :
صحيت متأخرة على 4 وكم دقيقة
ووقتها فطرت واتغديت واتعشيت على
4 توست بر
وجبن قريش
وخيارة ونص
وحليب قليل الدسم
والحمدلله
لي كم يوووم مثل المفجووعة خليني اتأدب شوية
طالعة 2 كيلوا
11\10\الأربعاء :
صحيت متأخرة على 4 وكم دقيقة
ووقتها فطرت واتغديت واتعشيت على
4 توست بر
وجبن قريش
وخيارة ونص
وحليب قليل الدسم
والحمدلله
لي كم يوووم مثل المفجووعة خليني اتأدب شوية
طالعة 2 كيلوا
كتبت :
جنا الليل
-
بنات برافو عليكم
ماشاء الله يومياتكم حلوة
عافية
سلكوشة
ان شاء الله تنزلينهم حبيبتي
موفقين
ماشاء الله يومياتكم حلوة
عافية
سلكوشة
ان شاء الله تنزلينهم حبيبتي
موفقين
كتبت :
سلكوشة
-
بنــــــات في حاجة غريبة بتحصل فيا مع ان شكلي زي ماهو
يعني امتلى شوي مو كثيير وخلال رمضان الى الان زدت 2 كيلوا معقوووولة
لالا مو قادرة اصدق يعني بالاول وزني كان ثابت على ال55 دحيين بسم الله لي يومين 57
ايش صاار وليش الميزان كذا
بصراحة بعترف بشي ندمانة علييه مرة بفترة كنت اصوم الستة البيض كانت تجيني فجعة على الساعة
3 الليل وكنت اكل بدون حسااب كل شي قدامي اكله وحتى لو ماكنت مشتهيته مااعرف ايش صابني
وربي ماكنت كذا بسم الله كأني مفجووعة وربي حاسة شي صابني لاان من بعد العيلة الكريمة ماسارت تقولي
نحفتي ونحفتي وربي بعدها سرررت مفجووعة حسبنا الله ونعمل وكييل
المهم للاسف تخبيصي كلو بالحلى هوا اللي دمرررني وربي ماتدروا قدأيش ندماانة
دحيين الزيادة حقيقية ولا مؤقتة مجرد مايهدأ جسمي ويحرق الهبل والغباء اللي كنت اعمله
سبحان الله دحين عرفت ايش سبب الزيادة المفاجئة
الرجيمات السريعة وربي يابنات رجعت الدبل انتبهو من الرجيمات السريعة
توبة اعمل رجيم التمر واللبن ورجيم الشوربة الحارقة مجرد ماتشعري انك محرومة من الاكل
اتأكدي انك راح تزيدي عاجلا غير اجل
عارفين خلال الاجازة دي زدت حق 5 كيلو
الحمدلله على كل حال من 53 الى 57 ههههههههههههه وربي صابني تبلد
مع ان متأكدة الزيادة دي مؤقتة وانا الله يهديني دايم اقيس بعد التخبيص واخر تخبيصاتي
اكلت نص علبة متوسطة ايس كريم
جنـــــــا ساعديني حبيبتي
مرة بخاطري ارجع جامعتي وانا ناحفة مثل ماكنت
والله ان الاجازة دي دمرتني ودمرت رشااقتي
الله ينحفني من غير شر يـــــــارب
يعني امتلى شوي مو كثيير وخلال رمضان الى الان زدت 2 كيلوا معقوووولة
لالا مو قادرة اصدق يعني بالاول وزني كان ثابت على ال55 دحيين بسم الله لي يومين 57
ايش صاار وليش الميزان كذا
بصراحة بعترف بشي ندمانة علييه مرة بفترة كنت اصوم الستة البيض كانت تجيني فجعة على الساعة
3 الليل وكنت اكل بدون حسااب كل شي قدامي اكله وحتى لو ماكنت مشتهيته مااعرف ايش صابني
وربي ماكنت كذا بسم الله كأني مفجووعة وربي حاسة شي صابني لاان من بعد العيلة الكريمة ماسارت تقولي
نحفتي ونحفتي وربي بعدها سرررت مفجووعة حسبنا الله ونعمل وكييل
المهم للاسف تخبيصي كلو بالحلى هوا اللي دمرررني وربي ماتدروا قدأيش ندماانة
دحيين الزيادة حقيقية ولا مؤقتة مجرد مايهدأ جسمي ويحرق الهبل والغباء اللي كنت اعمله
سبحان الله دحين عرفت ايش سبب الزيادة المفاجئة
الرجيمات السريعة وربي يابنات رجعت الدبل انتبهو من الرجيمات السريعة
توبة اعمل رجيم التمر واللبن ورجيم الشوربة الحارقة مجرد ماتشعري انك محرومة من الاكل
اتأكدي انك راح تزيدي عاجلا غير اجل
عارفين خلال الاجازة دي زدت حق 5 كيلو
الحمدلله على كل حال من 53 الى 57 ههههههههههههه وربي صابني تبلد
مع ان متأكدة الزيادة دي مؤقتة وانا الله يهديني دايم اقيس بعد التخبيص واخر تخبيصاتي
اكلت نص علبة متوسطة ايس كريم
جنـــــــا ساعديني حبيبتي
مرة بخاطري ارجع جامعتي وانا ناحفة مثل ماكنت
والله ان الاجازة دي دمرتني ودمرت رشااقتي
الله ينحفني من غير شر يـــــــارب
