يوميآتي . . . أنا العزم وأنا ألاصرآر وأنا من يحكم نفسي .. :‘)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سماء ميرال
-
هلا فيكم بنات غرور رنين وكل الموجودين ياااارب نتمتع بجسسم حلووو مثل عارضات الازياء واحلى منهم بعد
يوم الجمعه
قبل الفطور كاس ماي
الفطور : سندويشة فلافل ـ عصير كيوي وليمون
بعد ساعه شربت شاي اخضر
اشتغلت بالبيت مدة تقريبا ربع ساعه تكنيس وترتيب
قبل الغذاء كاسين ماي
الغذاء : مغرفة رز مع قطعة لحمه صغيرة ـ لبن فيتال
بعد الغذاء سباحة وشربت كاس ماي وشربت شاي اخضر
قبل العشاء 3 كاسات ماي
العشاء : 3 ملاعق حلى ـ كم حبة شيبس مو وايد بنات ع شوي
بعد ساعه شربت شاي أخضر
والحين جالسه اشرب مويه ورياضتي نص ساعه وبجلس اشرب ماي بعد الرياضة ولحتى انام ..
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7