█تجمـــــــــــــــــــــــــــ؏ ◄► احــلـــے◄► قروووب☺█♥☺☺☺ياتنحفين ياتنفجــــــــــــــــــــرين من الشحوووووووووووووووووووووووم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : غالي عليه

ملائكيه

ماشاء الله عليج مبرووووووووووووووووك يااا حبيبتي والله افرحلكم الي توصل للهدف الي تريده وان شاء الله تثبتينه بس وطولج ماشاء الله وايد حلو بنسبه لوزنج

يالله عقبالنا ان شاء الله ...

يوم الجمعه انخبركم بنتايج

كتبت : توق الياسمين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملائكية الطبع:
هلا بناات اي ميييس يو

كيفكم

انا اليوم خلصت ريجيم التمر واللبن ووزنت نفسي الصبح لووول سوري ادري مو لازم اوزن اكثر من مرة فالاسبوع بس بغيت اتطمن اني مازدت

والحمدلله طلعلي رقم فالميزان ماقد تخيلته فحياتي اني اشووفه

اممممممم مارح اقول عشان اخليه ليوم الميزان

وقربت للتثبيت يعني بس متوهقة ماعرف كيف اخلي وزني يثبت من عنده فكرة

ملائكية الف مبروووووووووك بس شوقتينا نعرف كم نزلتي عهالريجيم انا انشالله بكرا رح ارجعه كمان خمس ايام وبالنسبة للتثبيت حسب خبرتي المتواضعة فيه انا بعد هاد الريجيم خففت اكل والحمدلله مازاد واصلا معدتك بتصغر حتلاحظي انو بتفكري رح تاكلي كتير بتفاجئي انك شبعتي بسرعة وحتى صرت لما اشتهي شي حلو اشتهي حبتين تمر وبعدها تسد نفسي عن الاكل انشالله بتثبتي وزنك بصحة وخير وسلامة وصحيح حبيت اقولك التثبيت يحتاج انك تضلي مخففة اكل لفترة طويلة شوي لانو اكبر خلط نعملو انو نخلص الريجم ونحقق الوزن الي بدنياهوبس يخلص الريجم بناكل بشكل جنوني وكلشي مشتهينو ونرجع نكتسب الوزن بسرعة من جديد

كتبت : شيراز جو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غالي عليه:
ماشاء الله تجاربكم فالقروب تحمس

شجعوا بعض كل وحده تشجع الثانيه سماء ميراال مااشاء الله عليج روووعه ...

الصراحه وااايد تشجعت بعد ما قريت تجربتج وان شاء الله اوصل 57 معاكم

اهلا يا غاليه منوره طبعا
وانشالله توصلي للي بدك ياه ما تنسي بلا خربطه ويوميا حطي يومياتك هونا وانا وكل القروب عندك ازا في عندك اي سؤال هلا بيكي حبوبه

كتبت : شيراز جو

ما شالله عنك انشالله يرب تتهني وتوصلي للي بدك ياه
اما التثبيت دائما التخفيف احسن شي وتدرجي بادخال النشويات والحلو ليعني مو من اول مره ومبارك عليك الوزن الجديد عفكره شجعتيني لانو وزني نايم بس انشالله يصحى

كتبت : شيراز جو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملائكية الطبع:
بنات راسي يعور وبكرا بروح الجامعة الصبح بروح ارتاح شوي الحين

بجد اليوم الحمدلله سووو مبسووطة

وادعي الله ماازيد الوزن لي خسرته يااااااااارب

تصبحون على كل نحافة

سلامات سلامات وانشالله يرب تزيدلك البسطه بكل شي ويثبتك ودير ي بالك عحالك ما تشوفي شر

█تجمـــــــــــــــــــــــــــ؏ ◄► احــلـــے◄► قروووب☺█♥☺☺☺ياتنحفين ياتنفجــــــــــــــــــــرين من الشحوووووووووووووووووووووووم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

My personalized slimming programme

السر في استجابة الله لدعاء أنبيائه