يوميات مسابقة الحميه ❤ نادي الصبايا❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ورد الشام
-

صباح الخير


كيفكون يا صبايا


الارادة ... الأخضر ... شدو الأحزمة باقي يوم عالميزان

الأحد :: مجموع النقاط 24

مشي نص ساعة

طول الوقت شغل بالبيت ما عم لاقي وقت للرياضة

بس الحمد لله حاسة حالي مرتاحة وعم استنى الميزان لشوف
كتبت : مس دانتيل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

صباح الخير


كيفكون يا صبايا


الارادة ... الأخضر ... شدو الأحزمة باقي يوم عالميزان

الأحد :: مجموع النقاط 24

مشي نص ساعة

طول الوقت شغل بالبيت ما عم لاقي وقت للرياضة

بس الحمد لله حاسة حالي مرتاحة وعم استنى الميزان لشوف
صباح النور والسرور

الحمدلله اهم شيء الراحة


بالتوفيق للجميع
كتبت : مس دانتيل
-
أستودعكم الله أشوفكم بكرة إن شاء الله .. دعواتكم يوم الميزان قرب :)
كتبت : مس دانتيل
-
نسيت اقولكم نصيحة استمروا على الخلطة حقت الليمون والكمون الزنجبيل والقرفة ترى مرة كويسة .. دعواتكم
كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم
صباح الخير
الفطور نسكافه ولبن فيتال
الغدا سلطه ودجاج مشوي
كتبت : New Marwa
-
صباح الورد لأحلى صبايا
يارشيقات المستقبل وفراشات الحياة
ربي يوفق الجميع يارب

يومياتي مبارح كانت
اليوم السابع
الأحد\7\تشرين الأول\2012
10شوكلا 1نقطة
2خبزة نخالة صغيرة 2نقطة
مكدوسة 10غ جوز+زيت ملعقة صغيرة 2,5نقطة
لبنة وزيت زيتون 1,5نقطة
100غ صدر دجاج مشوي 2نقطة
ملعقة مايونيز وخردل وكاتشاب وثوم ولبن 1,5نقطة
بصلة صغيرة
بندورة
نصف رغيف ابيض 1نقطة
100مل عصير علب 1نقطة
بوظة صغيرة ماغنوم 4نقطة
تفاحة
المجموع: 17 نقطة
النقاط الزائدة: 5 نقطة
الصفحات الأولى ... 163  164  165  166  167 168  169  170  171  ... الأخيرة

التالي
السابق